Tri vježbe uz koje ćete učvrstiti unutrašnju stranu bedara
Unutrašnja strana bedara sklonija je opuštanju i nakupljanju celulita te.je zahtjevnija za oblikovanje. Donosimo jednostavne vježbe za unutrašnju s...
Imamo dobre savjete kako izbjeći ili ublažiti neugodno trljanje bedara
Kombinacija visokih temperatura ljeta te omiljenih haljina i suknji često izaziva jedan vrlo čest problem, koji posebno pogađa žene Pogađate, radi...
Top vježbe za čvrsta bedra i lijepe noge kod kuće
Malo čime su žene toliko zaokupljene koliko svojom težinom i figurom. Umjesto što se opterećujete kilogramima, neka vam cilj bude da se osjećate do...
VIDEO: Vježba za savršeno oblikovane butine…
U moru vježbi koje su prilagođene za određene dijelove tijela i koje najčešće praktikujemo u teretani ili uz pomoć ličnog trenera, nalazi se i ova....
Jednostavna vježba za čvrsta bedra koja djeluje
Genetika je samo jedan od faktora zbog kojih ne uspijevamo da učvrstimo i oblikujemo svoja bedra. Naime, neke od nas su rođene sa manje mišićnih, a...
Jednostavna vježba za čvršća bedra (VIDEO)
Genetika je samo jedan od faktora zbog kojih ne uspijevamo da učvrstimo i oblikujemo svoja bedra. Naime, neki od nas su rođeni sa manje mišićnih, a...
Pillow Squeeze – vježba za čvršća bedra
Genetika je samo jedan od faktora zbog kojih ne uspijevamo da učvrstimo i oblikujemo svoja bedra. Naime, neke od nas su rođene sa manje mišićnih, a...
Koje dijelove svog tijela žene ne vole, a muškarci su ludi za njima?
Žene su često bez razloga kritične prema svom izgledu, a one dijelove tijela koje ne vole muškarci naprosto obožavaju.[caption id="attachment_1...
Ipak postoji rješenje za najdosadniji ljetni kozmetički problem!
Ako niste jedna od žena koje imaju "razmak" među bedrima, onda sigurno znate kakva je muka ljeti nositi kratke hlače ili suknje - govorimo naravno ...
5 zakona mršavljenja za svaki dio tijela
Jeste li se ikada zapitali zašto vam se masno tkivo najviše nakuplja na određenom dijelu tijela? Nauka kaže da je distribucija masnoća povezana s o...
