Mentalna higijena – pišite dnevnik
Otkrijte zašto je svakodnevno vođenje dnevnika korisna praksa brige o sebi i kako to učiniti. Pišite dnevnik da razbistrite misli, posložite ideje,...
Od brige do balansa: Pisanje dnevnika čuva mentalno zdravlje
Pisanje dnevnika pomaže da se smanji anksioznost, razjasne misli i pronađe unutrašnji mir. Otkrijte kako ova navika mijenja svakodnevicu. Anksiozn...
Kako vam pisanje dnevnika može pomoći da budete uspješniji i sretniji?
Danijela Jokić Vaislay, life coach, u prvoj kolumni za www.ljepotaizdravlje.ba odgovara na pitanje kako vam pisanje dnevnika može pomoći da budete ...
Šta poslije raskida? Pišite dnevnik!
Izašli ste iz veze, ali ne i iz začaranog kruga razmišljanja o tome kako bi vaš život izgledao da ste ostali zajedno. Sve dok tako razmišljate, mal...
Pokrenite se: 8 hobija zbog kojih mozak “bolje radi”
Sjećate se dobrih starih vremena kada ste odmah nakon škole zgrabili svoju torbu za trening i odjurili na plivanje, tenis, fudbal, odbojku? Jednom ...
