15 razloga da jedete banane baš svaki dan
Nema ko ne voli banane! Ova čudotvorna voćka omiljena je svima, bez obzira na godine ili bilo koji drugi kriterijum, a najviše je vole sportisti. ...
Jedite ga svakodnevno: Ananas jača imunitet, zateže kožu i štiti od raka!
Kada bi ljudi više znali o tome koliko je ananas (Ananas comosus) ljekovit, vjerovatno bi im češće bio na meniju.[caption id="attachment_91049...
Ne volite avokado? 10 razloga zašto treba da ga zavolite!
Iako avokado možda ne jedemo često, ili ga ne konzumiramo uopšte, i teško ga nalazimo u marketima, ovo je jedna od najzdravijih namirnica na svijet...
Zamrznut limun? Pravi izvor vitamina i zdravlja
Limun je voće koje se tokom cijele godine može naći u svačijoj kuhinji. Odličan je kao dodatak čaju, daje poseban ukus ribi, kada se iscijedi preko...
Moćna zimska namirnica: Šta sve liječi kivi + recepti
[caption id="attachment_85260" align="alignnone" width="490"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption]Ovo južno voće jača imunitet, reguliše krvni pr...
Zdravlje na prvom mjestu: Najbolje namirnice za jačanje imuniteta
Kada dođe hladno vrijeme, opasnost od infekcija povećava se čak nekoliko puta u odnosu na ostala godišnja doba. U zdravoj ishrani je ključ vašeg zd...
Jesenja dijeta za gubitak težine i detoksikaciju organizma
Zašto ga ne bi koristili za mršavljenje i unaprjeđenje zdravlja? Dijeta bazirana na povrću je dobra, jer vam omogućava ne samo da se oslobodite od...
7 razloga zašto je hladan tuš dobar za vaše zdravlje
Možda ga ne vole svi, pa većina ipak preferira mlaku vodu ili toplu za relaksaciju, ali makar povremen hladan tuš je odličan izbor.Iz bojaz...
Ovo voće ubrzava metabolizam i mršavljenje
Nije svo voće. Dok neko sadrži visok nivo prirodnog šećera, postoji i ono koje, kada se konzumira u određenim količinama, podstiče mršavljenje....
Započnite dan čašom mlake vode s limunom
Ako želite da očistite organizam ili izgubiti kilograme, započnite dan čašom mlake vode sa svježe iscijeđenim limunom.Ovim napitkom ćete ub...
Voće koje topi kilograme
Voće je veoma zdravo jer sadrži brojne vitamine, minerale i druge hranljive sastojke bitne za zdravlje organizma.Ukoliko ste na dijeti, ov...
Ako ste prehlađeni, NE konzumirajte ove namirnice!
Kada ste prehlađeni, sa svih strana stižu informacije o tome šta treba jesti, šta će podići imunitet i stvoriti oko vas nevidljivi štit koji će suz...
Recite im zbogom: Navike koje slabe vaš imunitet
Perete redovno ruke, izbjegavate kontakt s bolesnima, pazite na sve moguće, ali još uvijek imate oslabljeni imunitet?Imunitet je čudna stv...
8 sjajnih načina da ojačate vaš imunitet
Biti bolestan je grozan osjećaj, a u ovom periodu vam se to lako može dogoditi. Najbolji način da sebe ne dovedete u takvo stanje je jačanje imunit...
Prevencija i liječenje: Ojačajte imunitet i prevarite grip
Biljne ljekovite supstance, bakterije koje pospješuju varenje i vitaminski preparati, unaprijediće naše zdravlje i biti dobra preventiva od gripa, ...
Nabolje namirnice za jačanje imuniteta
Sezona prehlada već je počela i trajaće do marta, te će se većina ljudi razboljeti bar jedanput u ovom razdoblju. Dobra vijest je da se može izbjeć...
Mango za bolje zdravlje: Osam razloga da uvrstite ovu voćku u svoju ishranu
Mango je izuzetno zdravo voće, a iz tog razloga se isplati jesti ga svakog dana. Ovo voće je paket hranljivih sastojaka i vitamina, a možete ga dod...
Jabukovo sirće pomaže u topljenju masti
Poznato je da jabukovo sirće pomaže pri mršavljenju i topljenju masnoća. On je najpoznatiji prirodni lijek protiv suvišnih kilograma, ubrzava metab...
Ojačajte imunitet u sauni
Oscilacije u vremenskim prilikama donijele su mnogima zdravstvene tegobe, jer se organizam nije aklimatizovao i imunitet je opao, pa virusi nemilos...
Lijek za ljepšu trudnoću – meditacija
Jedna od glavnih stvari kojoj se trudnice ne bi trebale podvrgnuti je stres. Svaka trudna žena bi trebala sebi osigurati miran i pribran život. Zbo...
