Negativne emocije nisu vaš neprijatelj: Prihvatanje tuge, ljutnje i straha čuva vaše zdravlje
Istraživanje pokazuje da ako potiskujete negativne emocije to može ozbiljno narušiti mentalno zdravlje. Svakodnevni život pun je uspona i padova z...
Kako preboljeti raskid veze i krenuti dalje: Postoji 5 ključnih faza
Raskid je bolan proces koji može ostaviti dubok trag u duši. Kada emocionalna oluja prođe, dolazi vrijeme da razmislite o budućnosti. Kako prebolje...
Na ljutnju nikada ne uzvraćajte ljutnjom
Kako vi ne bi bili oni koji 'dolijevaju ulje na vatru' tokom razgovora s nekim ko je već uzrujan ili ljut, stručnjaci su za BestLife objasnili šta ...
5 razloga zbog kojih nikada ljuti ne smijete otići na spavanje
Ljutnja nikada nije dobra, a pogotovo ako vam se to dešava tik pred spavanje. Ako idete ljuti u krevet to je jedna je od najgorih stvari koju možet...
Ne potiskujte ljutnju – to je zdrava emocija koja motiviše na promjene!
Ljutnja je negativna emocija koju ljudi uglavnom pokušavaju izbjeći, no reporter New York Timesa Charles Duhigg tvrdi da je sasvim uredu, čak i zdr...
Namćori umiru ranije, češće su bolesni i izgledaju starije
Ako želite da živite duže ne bi trebalo da se ljutite, odnosno trebalo bi da naučite da kontrolišete bijes i negativne osjećaje.[caption id="at...
