Od brige do balansa: Pisanje dnevnika čuva mentalno zdravlje
Pisanje dnevnika pomaže da se smanji anksioznost, razjasne misli i pronađe unutrašnji mir. Otkrijte kako ova navika mijenja svakodnevicu. Anksiozn...
Kako se “sačuvati” od vijesti koje izazivaju strah i stres
Loše i stresne vijesti je nemoguće izbjeći, uvijek će vas negdje neka sačekati. Kada su vijesti posebno uznemirujuće one izazivaju paniku i strah. ...
Istraživanja: Panika pred vjenčanje više hvata muškarce nego žene
Obično se sva euforija, pa i stres oko vjenčanja, pripisuju ženama. No, ispostavilo se da panika po tom pitanju više hvata muškarce. Tim američkih ...
Riješite test i otkrijte jeste li doživjeli napad panike
Osobe koje prvi put dožive panični napad često ga ne prepoznaju odmah, posebno kada su tjelesni simptomi, poput lupanja srca i teškoća s gutanjem, ...
6 stvari koje tokom seksa plaše muškarce
Žene uglavnom misle da su muškarci uvijek smireni po pitanju seksa. Oni znaju šta žele i znaju način kako da sve to i urade. Međutim, znante - nisu...
U panici ste? 6 načina kako da se smirite
Kako da sa smirite kada sve krene po zlu i nastupi panika? Pročitajte ovih šest savjeta koji će vam pomoći da prevaziđete ovaj problem.1. D...
