Kako ublažiti anksioznost tokom menstrualnog ciklusa?
Anksioznost tokom menstrualnog ciklusa je jako česta pojava kod mnogih žena. Menstrualni ciklus može biti izazovno razdoblje za mnoge žene, praćen...
7 načina kako možete ublažiti menstrualne grčeve
Kako ublažiti menstrualne grčeve zapitala se gotovo svaka pripadnica nježnijeg spola tokom „onih dana“… Menstrualni grčevi predstavljaju spazme mi...
Menstrualna prehlada – ima je jedna od deset žena, a znate li šta je?
Ako vas svakoga mesjeca zajedno obore PMS i prehlada, najveća je šansa da vam je priroda dodijelila nešto što se zove menstrualna prehlada.Šta ...
Šta sve predmenstrualni sindrom (PMS) radi ženskom tijelu?
Rijetko koju ženu jednom mjesečno ne uhvati ono posebno raspoloženje - PMS. Svima oko vas je jasno da niste dobre volje, mnogi vam se sklanjaju s p...
PMS – rast estrogena je glavni krivac glavobolja
Bilo da je riječ o grčevima u dnu stomaka, naglim promjenama raspoloženja, nekontrolisanom potrebom za slatkišima, ili mučnim glavoboljama, PMS je ...
PMS problemi: Nagli pad estrogena je glavni uzročnik jakih migrena
Bilo da je riječ o grčevima u dnu stomaka, naglim promjenama raspoloženja, nekontrolisanom potrebom za slatkišima, ili mučnim glavoboljama, PMS je ...
Stručnjaci upozoravaju: PMS simptomi nisu bezopasni!
Statistika pokazuje da oko 85 odsto žena pati od predmenstrualnog sindroma (PMS).[caption id="attachment_122623" align="alignnone" width="2121"...
5 negativnih posljedica nedostatka seksa
Ako se suzdržite od svih vrsta seksa, uključujući i masturbaciju, menstrualni grčevi mogu da postanu češći nego inače.[caption id="attachment_9...
Ne zanemarujte oticanje tijela, odmah se javite ljekaru
Otok ruku, nogu ili drugih organa najčešće su simptom neke hronične, uznapredovale bolesti.[caption id="attachment_213751" align="alignnone" wi...
Uživajte u omiljenoj poslastici: Evo zašto je dobro jesti sladoled
Ljetna poslastica koja obiluje raznovrsnim ukusima mnogima je i omiljeni osvježavajući desert u vrelim danima. Pored osvježenja i prelijepog ukusa,...
Top 5 namirnica koje smanjuju simptome PMS-a
Skorašnje studije su pokazale da je to u potpunosti tačno i da bi žene koje imaju PMS trebalo da povedu računa o svojoj ishrani, kako bi smanjile i...
15 razloga da jedete banane baš svaki dan
Nema ko ne voli banane! Ova čudotvorna voćka omiljena je svima, bez obzira na godine ili bilo koji drugi kriterijum, a najviše je vole sportisti. ...
Problemi sa ciklusom? 7 loših navika koje morate da promijenite
Za većinu žena menstruacija nije nimalo prijatno iskustvo jer je često praćena bolnim grčevima, nepravilnim krvarenjima, nervozom i ostalim neugodn...
Ova namirnica prirodno povećava grudi
San mnogih žena je da nađu prirodno sredstvo koje će učiniti da grudi budu malo punije, a struk malo tanji. Piskavica je upravo ta čudotvorna biljk...
5 činjenica o menstruaciji koje bi svaka žena trebalo da zna
Na menstruaciju mogu uticati i stres i oboljenja, ali važno je znati šta zapravo znaci redovan ciklus.Mnoge žene sve što se tiče intimnog z...
Kako spriječiti i izliječiti natečene oči
Trudite se svim silama da živite zdravo, da spavate redovno i pazite šta i kada jedete, ali po vašim očima se to ne primijećuje? Natečene su, bolne...
Kućni lijekovi protiv zadržavanja tečnosti
Većina ljudi povremeno zadržava manju količinu tečnosti u organizmu. Kod žena se ovo može javiti posebno sedam dana prije menstruacije.Ukol...
7 ključnih razlika između rane trudnoće i PMS-a
Simptome poput pojačanog apetita, osjetljivih grudi i razdražljivosti najčešće povezujemo a PMS-om, ali vrlo slični simptomi se pojavljuju i tokom ...
Koje žene su najpodložnije PMS-u
Najčešći uzrok PMS-a je hormonalni disbalans. Smatra se da je uzrok u lučenju prostaglandina u ćelijama uterusa, koji poslije cirkulacijom dolazi d...
Riješite 8 gorućih mensturalnih problema
Najgori period u mjesecu? Davno, prošlo vrijeme!Postajete plačljivi Drama! Više od 30 posto žena za vrijeme PMS-a postaje toliko osjetljiv...
