Ukoliko redovno vježbate i pazite kako se hranite, možda činite neku od ovih pet stvari te zato ne vidite rezultate koje želite Redovni odlazak u teretanu vjerovatno znači da imate razvijenu rutinu vježbanja, no s vremena na vrijeme je potrebno ponovno procijeniti svoj režim kako biste vidjeli što biste mogli prilagoditi za optimalne rezultate. Znamo da je … Nastavi čitati 5 navika zbog kojih treninzi ne daju rezultate