Jedite polako, uz nježnu muziku!

by | 14 Marta, 2013

Ako zbog brojnih obaveza ručate uvijek na brzinu i u hodu, velika je vjerovatnoća da će se to odraziti na vašu liniju i zdravlje.

Novo istraživanje provedeno na Univerzitetu Cornell pokazalo je da su ispitanice koje su sjedile u restoranu, uz prigušeno svjetlo i ugodnu muziku, unijeli gotovo 175 kalorija manje nego ispitanice koje su isto jelo jele u fast food restoranu, zidova obojenih u drečave boje i uz glasnu muziku.

Trebate da odvojite vrijeme u toku dana za obroke, jedite polako i uz muziku. Zdravlje je najbitnije.

Izvor: ljepota.ba

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

Pre slanja komentara, molimo vas da se upoznate sa pravilima komentarisanja i uslovima korišćenja sajta.