Za jesen spremni: 3 super recepta za ukusan smoothie sa cimetom

Jesen nam polako stiže, temperature se spuštaju, ali to nije razlog da vi i dalje ne mislite na ono što je dobro za vaše zdravlje i ljepotu. Najdraži začin hladnih temperatura definitvno je cimet.

Čarobni začin koji pomaže u regulaciji tjelesne težine, te pomaže u borbi protiv bakterijskih i gljivičnih infekcija. Zato u nastavku pročitajte nekoliko ideja kako ga ubaciti u vaš najdraži smoothie koji možete konzumirati svakog dana.

Smoothie od jabuke i cimeta

Sastojci:

• 2 jabuke
• 2 kašičice cimeta
• 1/2 šoljice grčkog jogurta
• 1 kašičica lanenih sjemenki
• 100 ml bademovog mlijeka

Smoothie od banane i cimeta

Sastojci:

• 1 šoljica sojinog mlijeka od vanilije
• 1 velika banana
• 2 kašike maslaca od kikirikija
• 1/2 kašičice cimeta

 Zeleni smoothie

Sastojci:

• 1 šoljica zamrznutog špinata (može i svježi)
• 1  banana
• 1 kašika chia sjemenki
• 1 kašika maslaca od badema
• ¼ kašičice mljevenog cimeta
• ½ šoljice bademovog mlijeka

Izvor: elle.hr/Foto: Getty Images