Ušli smo u sezonu kratkih rukava, a to znači samo jedno – želju da naše ruke izgledaju što bolje. U tome nam mogu pomoći jednostavne vježbe za ruke Za sve vježbe koje donosimo u nastavku ne trebaju vam nikakvi posebni rekviziti. Sve se one temelje na težini vlastitog tijela, čime se aktiviraju mišići te sagorijevanje … Nastavi čitati Kompletan vodič za čvrste, zategnute ruke bez visećih jastučića