Chia sjemenke: Donosimo ideje za recepte i benefite ovih zdravih sjemenki
Zahvaljujući njihovoj maloj veličini, blagom okusu i svestranosti, chia sjemenke je lako uključiti u prehranu. U nastavku donosimo prednosti i nači...
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Ispecite kestene u rerni na 200 Celzijevih stepeni oko 20 minuta. Prethodno im zarežite znak “X” na kori. Ogulite ih i stavite u tavu s vodom, šećerom i vanilijom. Kuhajte miješajući oko 25 minuta. Izmiksajte sve u blenderu i spremite u staklenku.
Uživajte!
Instagram, eskymaks / iStock / Getty Images Plus