Nesanica tokom menopauze: Pronašli smo trik koji će vam pomoći da lakše zaspite
Tijelo žene je složen sistem, mijenja se tokom života pod uticajem spolnih hormona. To primijetimo svakog mjeseca dok osjećamo kako nam se raspolož...
Pažljivo proučite uputstva o samoizolaciji i pridržavajte ih se jer time štitite sebe i druge!
Ako vam je određena mjera samoizolacije, ovo su stvari kojih se obavezno morate pridržavati. Ova mjera štiti vas, ali i druge.
Mjere zaštite u samoizolaciji
1. Nije dozvoljeno izlaziti iz kuće, osim u krajnjoj nuždi.
2. Kada uđete u samoizolaciju, dužni ste se javiti izabranom ljekaru porodične medicine. Dalja javljanja nisu potrebna, osim ako dobijete temperaturu.
3. Mjerite tjelesnu temperaturu ujutro i naveče
4. Obratite pažnju na pojavu simptoma respiratorne infekcije (temperatura, kašalj, otežano disanje…)
5. Redovno perite ruke sapunom ili koristite hidroalkoholnu otopinu
6. Redovno čistite i dezinficirajte predmete i površine u prostorijama gdje boravite
7. Redovno provjetravajte prostoriju
8. Koristite zasebnu posteljinu, ručnike i pribor za jelo
9. Osigurajte odvojenu sobu i odvojeno koristite kupatilo
10. U slučaju potrebe za odlaskom u zdravstvenu ustanovu prethodno se javite telefonom ljekaru porodične medicine ili nadležnom epidemiologu.
Koronavirus je prema navodima grupa virusa, a simptomi trenutnog odstupaju od onih poznatih. Prema pisanju stručnjaka postoje tri glavna simptoma zaraze novim koronavirusom:
Koliko je za sad poznato, simptomi mogu biti blagi i slični gripi poput blago povišene tjelesne temperature, ali i kašlja, otežanog disanja, bolova u mišićima i, umora.
Ipak, ako imate ove simptome, obavezno odmah nazovite svog liječnika!
Izvor: ordinacija.hr