Zasladite se goji kuglicama prema receptu food blogerice Berine Kapa

Berina Kapa naša je food kolumnistica koja na jedinstven način predstavlja recepte koje sama kreira vodeći se planom ishrane za autoimunu bolest s kojom se i sama bori već duži niz godina

Goji bobice sadrže zdrave antioksidanse. Antioksidansi su poznati po svojim osobinama jačanja imuniteta i sposobnosti da se bore protiv štetnih slobodnih radikala i upala.

Goji bobice sadrže velike količine vitamina A i C, slično kao i druge bobice, uključujući borovnice i maline. Vitamini A i C su vitalni za izgradnju imuniteta i prevenciju bolesti, od obične prehlade do raka.

Savršen su dodatak raznim zdravim obrocima poput kuglica za koje donosimo recept u nastavku.

Sastojci: 

• 50 g badema
• 50 g oraha
• 50 g lješnjaka
• 140 g grožđica
• 1 kašika goji bobica
• 2 kašike organskog kakaa u prahu

Neodoljivi Banana bread prema receptu food blogerice Berine Kapa

Priprema: 

Goji bobice potopiti u vodu 15 min da omekšaju.

Sameljite sve sastojke u multipraktiku. Možete prvo samljeti orašaste plodove a potom im dodati grožđice, kakao i ocijeđene goji bobice.

Dobićete ljepljivu smjesu koju je potrebno oblikovati rukama u kuglice.

Čuvanje:

Kuglice čuvajte u hermetički zatvorenoj posudi 2-3 dana na sobnoj temperaturi.