Najbolje vježbe za vitak struk pogodne su ne samo za žene 50+, već i za sve koji sanjaju o savršenoj figuri Vitak struk se postiže ne samo vježbanjem, već i sviješću o položaju tijela. Sa godinama često gubimo snagu karlice i kičme, što je direktno povezano sa definisanom linijom struka. Nekada se smatralo da sklekovi … Nastavi čitati 4 najbolje vježbe za ravan stomak i u pedesetim