Za postizanje V oblika najvažnije je smanjiti postotak masnog tkiva. U nastavku donosimo kratki trening kojim ćete postići V oblik trbušnjaka Kako biste dobili V oblik najviše ćete morati raditi na donjim i na bočnim trbušnim mišićima. Ako ste neiskusni nemojte dodavati težinu pri vježbanju, ali ako već neko vrijeme trenirate i imate kondicije za … Nastavi čitati 5 vježbi za oblikovanje trbušnjaka u obliku slova V