Kako mikro šetnje mogu pomoći zdravlju?
Istraživanja pokazuju da su mikro-šetnje od 10-30 sekundi efikasne za sagorijevanje kalorija. Saznajte kako mikro šetnje mogu pomoći zdravlju Ljek...
Svako želi imati čiste i bijele zube, a posjete stomatologu su uglavnom skupe. No, postoje i stvari u kuhinji koje će biti jednako efikasne i podariti vam blistav osmijeh.
Soda bikarbona
Iako nije poznata kao univerzalni čistač, male količine sode bikarbone će izbijeliti vaše zube. Sodu je potrebno staviti na četkicu poput kalodonta, a potom vršiti pokrete identične pranju zuba.
Peroksid
Peroksid se uvijek koristi za čišćenje, jer ubija bakterije koje žive na zubima. Zubi gube sjaj zbog prirodnih boja u hrani. Nakon pranja zuba, potrebno ih je isprati peroksidom, koji ih čisti i izbjeljuje.
Celer
Celer je uglavnom sačinjen od vode i u svom sastavu ima veoma malo boje. Žvakanjem celera se razlaže plak koji se nakuplja na zubima. Celerom je moguće očistiti i prostor između zuba, čime se uklanjaju ostaci hrane i bakterije.
Jabukovo sirće
Za bijele zube potrebno je ispirati usta jabukovim sirćetom ili ga jednostavno nakapati na četkicu i potom četkati zube. Rezultati će biti bolji od očekivanih.
Izvor: Klix.ba