Tri supernamirnice za jačanje imuniteta
Tri namirnice za jačanje imuniteta - a dostupne su svima nama - neka se obavezno nađu na vašem "meniju"... Najbolje od svega je i što su dostupne ...
Da li je instant kafa dobra za zdravlje?
Instant kafa je vaš omiljeni napitak - a da li je dobra za zdravlje? Sve što morate da znate o instant kafi čitajte u redovima ispod... Instant ...
Zdrav namaz od kokosa i badema (RECEPT)
Zdravi namaz od kokosa i badema biće odlična zamjena industrijskim "mazalicama" koje su pune dodatih šećera! RECEPT je jednostavan, a uživaćete i u...
Smoothie “Ljubičasti raj” protiv loših bakterija!
Smoothie "Ljubičasti raj" pomoći će vam da očistite tijelo od bakterija! Osim toga, ovaj napitak pomoći će vam da smanjite kiselost u tijelu, ali ...
Trening na traci može biti zabavan – evo savjeta!
Trening na traci može biti zabavan i nikako ne bi trebalo da ga preskačete ma koliko vas "nerviralo" ovakva vrsta zagrijavanja! Mnogima su hladnij...
Koliko proteina nam je zaista potrebno tokom dana?
Koliko proteina nam je zaista potrebno tokom dana ako znamo da se dnevne potrebe za unos nutrijenata razlikuju od osobe do osobe! Evo kako da odred...
Vježbe za struk – trenirajte s nama
Vježbe za struk važne su za cjelokupno zdravlje, a fizički izgled je dodatni benefit! Iako se većina nas odlučuje na treniranje kako bi izvajala t...
Supervoće – kivi je savršena jesenja užina
Kivi je supervoće - tako tvrde neki nutricionisti i to zato što ima minimalan broj kalorija, a maksimalne ljekovite učinke na organizam! Zato je ov...
Odličan metod za kvalitetan san je – fizička aktivnost!
Kvalitetan san je prava blagodet za zdravlje, a fizička aktivnost odličan metod da ga "postignete"! Više o tome čitajte u nastavku... Kao da stres...
Prepoznajte simptome: Covid-19 ili sezonska alergija?
Covid-19 ili sezonska alergija? Evo kako da ih razlikujete! Vrijeme je jesenjih alergija, posebno na ambroziju koja je jedan od najjačih prirodnih...
Treba li povrće i voće prati u slanoj vodi?
Treba li povrće i voće prati u slanoj vodi i tako se riješiti insekata, prljavštine i pesticida? Odgovor potražite u nastavku... Jedna korisnica T...
Kako Eva Longoria održava fit liniju?
Kako Eva Longoria održava fit liniju pitala se svaka obožavateljica serije Očajne domaćice... Uprkos tome što ima 46 godina, Eva Longoria i dalje ...
Urme i zdravlje – pet razloga da ih uvrstite u ishranu
Urme imaju širok spektar zdravstvenih benefita, a smatraju se i najzdravijim voćem! U nastavku vam navodimo pet razloga da ih uvrstite u ishranu O...
Courteney Cox je uvijek u kondiciji – evo kako to postiže
Courteney Cox je uvijek u kondiciji, a to smo naročito primijetili na okupljanju "Prijatelja". A evo i kako to postiže. Nakon što su šest prijatel...
Napravite sami domaću pastu za zube
Napravite domaću pastu za zube - a recept vam donosimo u nastavku Preparati za pranje zuba na bazi kokosovog ulja usporavaju razmnožavanje bakte...
Znate li šta su antioksidansi i u kojoj mjeri ih treba uključiti u ishranu?
Znate li šta su antioksidansi, zašto su toliko važni za zdravlje organizma i kože te u kojoj mjeri bi trebalo da ih uključujemo u ishranu? Naše ti...
6 znakova koji ukazuju da neko pati od sindroma Petra Pana
Sigurno svi znate priču o Petru Panu - dječaku koji ne želi odrasti i to je slatko dok je u bajkama, ali kada se to preslikava u stvarnosti onda ta...
Istraživanja potvrdila: Psi pozitivno utiču na zdravlje
Analiza provedena 2019. na gotovo četiri miliona ljudi u Sjedinjenim Državama, Kanadi, Skandinaviji, Novom Zelandu, Australiji i Ujedinjenom Kralje...
Ako vam kosa rano osijedi ovo mogu biti mogući razlozi
Mnogima je kosa počela sijediti u ranoj dobi, a Brightside donosi moguće razloge koji su povezani sa zdravljem. Nedostatak vitamina B12 - Stručn...
Neadekvatna higijena čest je uzrok ginekoloških problema
Neadekvatna higijena intimnog područja čest je uzrok ili jedan od uzroka razvoja mnogih ginekoloških problema poput bakterijske vaginoze, gljivične...
