Ljepota&Zdravlje BIH
Ljepota&Zdravlje BIH
  • ŽIVITE ZDRAVO
  • SUPER HRANA
  • MODNI INTRO
  • FITNESS
  • LJEPOTA
  • LIFESTYLE
  • ŽIVITE ZDRAVO
  • SUPER HRANA
  • MODNI INTRO
  • FITNESS
  • LJEPOTA
  • LIFESTYLE

© 2023 Ljepota&Zdravlje BIH

  1. Home
  2. ZDRAVLJE

Neodoljivi Banana bread prema receptu food blogerice Berine Kapa

apr 4, 2023

Berina Kapa naša je food kolumnistica koja na jedinstven način predstavlja recepte koje sama kreira vodeći se planom ishrane za autoimunu bolest s ...

Detaljije...

Pilates vježbe – zdravi i zgodni za manje od 30 minuta dnevno

apr 2, 2023

Za vitku liniju najvećim djelom zaslužna je prehrana, ali za održavanje tjelesne težine, zategnuto tijelo i zdravlje tijela i duha vježbanje je nei...

Detaljije...

Koji signali ukazuju na to da ne unosimo dovoljno masti u organizam?

apr 1, 2023

Tijelo nam i te kako signalizira da li mu prija naš način života i ishrane, a ovo su znakovi da ne unosite dovoljno masti u svoj organizam Masti v...

Detaljije...

Preskakanje konopca je odlična vježba kojom ćete razgibati i ojačati cijelo tijelo!

mar 31, 2023

Preskakanje vijače je mnogoj djeci prvi susret sa svijetom sporta, pa kada je vidimo probudi nam stara sjećanja Pored efikasnog kardio treninga i ...

Detaljije...

5 savjeta kako kreirati produktivnu i inspirativnu jutarnju rutinu

mar 31, 2023

Iako mnogi svoj dan počnu uz jutarnju šoljicu kafe mnogi naučnici tvrde da je najbolje početi ipak sa laganim jutarnjim vježbama Ukoliko se odluči...

Detaljije...

Sve što trebate znati o “intermittent fastingu”

mar 30, 2023

U jeku novih načina prehrane koji ruše pravila koja smo do sada poznavali, intermittent fasting jedan je od trenutno najpopularnijih Iako se zapra...

Detaljije...

4 savjeta za kupovinu odgovarajućeg sportskog grudnjaka

mar 29, 2023

Odabir grudnjaka za trening nekim ženama nije nimalo lak. Ponuda je raznovrsna, ali najveći dio se svodi na slične modele namijenjene sitnijoj građ...

Detaljije...

Ručak iz jedne zdjele: Pileća salata sa avokadom

mar 28, 2023

Idealan lagani obrok, posebno za one koji su na prilagođenom režimu ishrane, svakako je salata sa piletinom i avokadom, u kojoj ćete uživati! Sast...

Detaljije...

Brzi jutarnji joga trening kojim ćete poboljšati raspoloženje

mar 28, 2023

Ovakva vrsta treninga je velika pomoć u pročišćavanju organizma Joga je uvijek odličan izbor. Predlažemo vam set jutarnjih vežbi u trajanju od sam...

Detaljije...

Bosonogo treniranje – da ili ne?

mar 27, 2023

Bosonogo treniranje je novi trend u fitness svijetu, ali da li se preporučuje? Otkrivamo  u nastavku Iako smo potrošili čitavo bogatstvo na udobne...

Detaljije...

Najjednostavnije pizza rolice od lisnatog tijesta

mar 26, 2023

Ako ste strastveni ljubitelji pizze, ova brzinska varijanta će vas oduševiti Sastojci: 1 pakovanje lisnatog tijesta (400 g) umak od parada...

Detaljije...

Energetske kuglice s mrkvom prema receptu food blogerice Berine Kapa

mar 20, 2023

Berina Kapa naša je food kolumnistica koja na jedinstven način predstavlja recepte koje sama kreira vodeći se planom ishrane za autoimunu bolest s ...

Detaljije...

Koliko dugo morate držati plank da biste vidjeli stvarne rezultate?

mar 20, 2023

Jeste li se ikada zapitali koliko dugo trebate držati plank da biste postigli vidljive rezultate - a da ne ostanete u pozi ni sekunde duže nego što...

Detaljije...

Francuske prženice – slasne, drugačije i gotove za 15 minuta!

mar 18, 2023

Slatke prženice ili poznatije kao french toasts idealne su za doručak, a možete ih servirati sa džemom ili medom uz obavezan dodatak omiljenog voća...

Detaljije...

Nemate vremena za vježbanje? 30 minuta će biti dovoljno!

mar 17, 2023

Činjenica je da vrijeme provedeno u teretani ne mora nužno biti kvalitetno Odmaranje između serija, čekanje na spravu, javljanje na telefon...sve ...

Detaljije...

Kako izgubiti kilograme hodanjem?

mar 16, 2023

Ako još niste pronašli odgovor na pitanje kako hodanjem doći do fit linije – možda vam ovaj tekst pomogne… Ne treba ni ponavljati da je svakodnevn...

Detaljije...

Vježbanje u toku menstrualnog ciklusa: Da ili ne?

mar 15, 2023

Menstruacija je normalan fiziološki proces, a ne manifestacija bolesti Ipak, uoči kritičnih dana često osjećamo se loše: postoje bolovi u stomaku...

Detaljije...

Brz i jednostavan recept za čokoladni souffle koji popravlja raspoloženje

mar 14, 2023

Souffle je kolač koji prosto svi obožavaju Ovaj čuveni kolač se nalazi na listi omiljenih poslastica. Priprema zahtijeva malo truda i strpljenja, ...

Detaljije...

Pet namirnica koje vam mogu pomoći da se riješite glavobolje

mar 12, 2023

Kada nas boli glava, prvo posežemo za lijekovima, no trebali bi se okrenuti mudrijem izboru namirnica Ukoliko vas muče glavobolje, pored lijekova,...

Detaljije...

Uz ovih 5 koraka ćete zavoljeti vježbanje

mar 11, 2023

Kada nešto ne želimo raditi, uvijek su tu izgovori koje dajemo sebi ili drugima, a posebno kada je riječ o fizičkoj aktivnosti. Stoga, neka „sutra“...

Detaljije...
⟨ 1 2 3 4 5 … 247 ⟩

Novi Broj

Istraži

ŽIVITE ZDRAVO SUPER HRANA MODNI INTRO FITNESS LJEPOTA LIFESTYLE

Magazin

Novi Broj

Saznajte više

Hemofarm dobio priznanje „Najbolji poslodavac” (Top employer) za 2023. u BiH, Srbiji i Crnoj Gori

Šest SOS rješenja za što bezbolnije nošenje štikli

Ambasada ljepote Biologique Recherche organizirala seminar na kome su prezentovani noviteti i dostignuća

Kompanija AVON donacijom podržala ekonomsko osnaživanje žena žrtava nasilja

Prema najnovijim naučnim istraživanjima kreirana linija za njegu izrazito osjetljive kože Becutan Sensitive

Connect

Follow us

Subscribe to Our Newsletter

© 2023 Ljepota&Zdravlje BIH.

Design and Development Cubes.

Marketing Kontakt O nama