Recept za mirisne i mekane cimet rolnice koje podsjećaju na jesen
Postoji li nešto što više asocira na jesen od mirisa cimet rolica. Meko tijesto, neodoljivo punjenje i slatki kremasti preljev definicija su idealn...
Tri najbolje vježbe za ravan stomak
U nastavku donosimo tri odlične vježbe za stomak uz koje ćete postići sjajne rezultate Želite li biti u top formi i izravnati stomak izdvojili smo...
7 trikova uz koje će šetnja dati dobre rezultate
Ako još niste pronašli odgovor na pitanje kako hodanjem doći do fit linije – možda vas baš ovaj tekst motiviše da se pokrenete Ne treba ni ponavlj...
Donosimo brzi recept za najukusniju jabukovaču do sada
Jesen miriše na jabuke i cimet, a ovaj jednostavni recept koji su pravile naše mame i bake će vas vratiti u djetinjstvo Jabuke su pravo jesenje vo...
4 vježbe za gornji dio leđa koje će vam popraviti držanje tijela
Popravite loše držanje tijela uz pravilne vježbe za gornji dio leđa Ako radite sjedeći posao, onda i jako dobro znate šta znače bolovi u gornjem d...
Savršeni trbušnjaci i ravan stomak uz vježbe Cindy Crawford
Supermodel Cindy Crawford je i u 57. godini aktivna koliko je bila i prije, što joj pomaže u održavanju forme i utegnutog tijela. Svoju rutinu čest...
Tri jednostavne vježbe za bolna leđa
Uzroci za bolna leđa su brojni, od načina sjedenja na poslu, jastuka i madraca na kojem spavate, intenzivne fizičke aktivnosti... Stoga smo pronašl...
Recept za zdrave čokoladice u kojima ćete uživati bez grižnje savjesti
Zaboravite na kupovne poslastice pune šećera, emulgatora i brojnih drugih sastojaka koji nisu baš toliko zdravi Donosimo vam recept za domaće čoko...
Dajana Švraka Milutinović otkriva više o suplementaciji kao pomoći za povećanje plodnosti i VTO
Dajana Švraka Milutinović na društvenim mrežama poznatija kao @dashinasuperhrana je magistar farmacije i master ishrane i suplementacije. Dajana ra...
6 korisnih i provjerenih savjeta za početnike u trčanju
Trčanje je odličan način za poboljšanje fizičkog zdravlja i kondicije, ali kao početnik, važno je da postupno pristupite trčanju da biste izbjegli ...
Smoothie s hokaido tikvom prema receptu food blogerice Berine Kapa
Berina Kapa naša je food kolumnistica koja na jedinstven način predstavlja recepte koje sama kreira vodeći se planom ishrane za autoimunu bolest s ...
5 koraka koji će vas motivisati na vježbanje
Kada nešto ne želimo raditi, uvijek su tu izgovori koje dajemo sebi ili drugima, a posebno kada je riječ o fizičkoj aktivnosti. Stoga, neka „sutra“...
Recept za najukusniju hokaido krem čorbu koja će vas ugrijati tokom hladnih dana
Čorba od tikve savršen je dodatak prohladnom jesenjem danu U jesen je čorba od tikve za mnoge pravi klasik. Naime, narandžasta i kremasta čorba ja...
3 jednostavna doručka za uspješno i zdravo mršavljenje
Jednostavni doručak za mršavljenje omogućava vam da duže ostanete siti i pomaže da brže dođete do željene figure Omlet je odličan način da svom ti...
Dajana Švraka Milutinović otkriva više o ishrani kao pomoći u povećanju plodnosti i željene trudnoće
Dajana Švraka Milutinović na društvenim mrežama poznatija kao @dashinasuperhrana je magistar farmacije i master ishrane i suplementacije. Dajana ra...
Zasladite se neodoljivim kuglicama od mrkve, jabuka i keksa
Jesen je pravo vrijeme za slastice zbog kojih miriše cijela kuća. U nastavku donosimo recept za kuglice koje će obradovati ukućane i tražiti se kom...
Pečena bundeva u slanoj i slatkoj varijanti kojoj niko neće odoljeti
Jesenju sezonu uvijek povezujemo sa ušuškanim ambijentom, toplim napicima, te poslasticama iz rerne čiji neodoljivi miris se širi po cijeloj kući ...
5 namirnica koje će smanjiti želju za slatkišima
Ove ukusne i zdrave namirnice možete jesti bez grižnje savjesti Ako previše popustimo žudnji za šećerom u prerađenoj hrani, uzrokovaćemo brz rast,...
Jednostavan recept za ukusan i zdrav tofu mousse
Berina Kapa naša je food kolumnistica koja na jedinstven način predstavlja recepte koje sama kreira vodeći se planom ishrane za autoimunu bolest s ...
7 načina kako možete ublažiti menstrualne grčeve
Kako ublažiti menstrualne grčeve zapitala se gotovo svaka pripadnica nježnijeg spola tokom „onih dana“… Menstrualni grčevi predstavljaju spazme mi...
