
Čokoladni smoothie ukusan poput deserta
Jeste li za čokoladni smoothie ukusan poput pravog deserta? Recept je u nastavku... Smoothie od čokolade, banane i kokosa idealan je da zasladit...
Jeste li za čokoladni smoothie ukusan poput pravog deserta? Recept je u nastavku... Smoothie od čokolade, banane i kokosa idealan je da zasladit...
S menstrualnim bolovima (dismenorejom) susreće se mnogo žena, a znate li šta sve može da ih pojača? Ako ste od žena koje imaju dismenoreju, obav...
Autoimune bolesti termin su s kojim se sve češće susrećemo, a da li su njihovi uzroci stres, način života ili geni? Najprostije rečeno, autoimun...
Ghee je znatno skuplji od običnog maslaca (ali ne i od organskog maslaca). Šta je bolje i da li se isplati platiti više? Sigurno se pitate kada ...
Premalo sna uzrokuje brojne zdravstvene tegobe upozoravaju stručnjaci. Zato ne treba zaboravljati koliko je san važan za regeneraciju organizma i d...
Ima li obilan doručak (Big Breakfast) dijeta smisla? Ovom nedoumicom bavila se studija Endokrinološkkog društva SAD i dala je interesatne rezultate...
Uz ovih 6 No Diet zapovijesti imaćete fit figuru i možete da zaboravite na rigorozne režime. Vaše je da se pridržavate pravila zdrave ishrane koja ...
Preskakanje konopca, ono što mo obožavali u djetinjstvu, odlična je vježba za kućne uslove kojom ćete razgibati i ojačati cijelo tijelo. Preskak...
Zeleni čaj pruža djelotvornu zaštitu od virusa gripe i potencijalno od respiratornih infekcija koje uzrokuju drugi virusi! Ovo saznanje rezultat...
Boostovanje imuniteta u vremenu pandemije (i inače) u kojem živimo od ogromne je važnosti. Sve počinje ishranom i kvalitetnim snom, ali to nije sve...
Brze kuglice od kikirikija i badema koje vam danas predstavljamo spadaju u zdrave poslastice. Vrlo ih je lako napraviti... Ako su slatkiši vaš g...
Tech neck je dijagnoza koju vjerovatno imate i vi! A odgovor na pitanje kako se riješiti ovog problema slijedi u nastavku... U pitanju je dijagn...
Uvijek završite obrok brže od ostalih? Dakle, jedete prebrzo! Da li je to zdravo? Brzim jedenjem rizikujete više od loše probave. Sve je veći b...
Gošća rubrike Kako se hranim je Ivana Macanović, uspješna bh. atletičarka, koja kaže da je nutritivno bogata i izbalansirana ishrana ključ zdravog ...
Nije lako zastati i odjednom shvatiti šta vas muči - ali šest sigurnih znakova stresa kojeg niste svjesni objašnjeno je u nastavku. Možda i nem...
Zašto su tako važne vježbe za istezanje i da li bi trebalo da ih radimo kao zaseban trening? Odgovore vam nudimo u nastavku... Vjerovatno se ist...
Rak grlića maternice može se otkriti samo redovnim i pravovremenim kontrolama - upozoravaju stručnjaci povodom Evropske sedmice prevencije ove bole...
Kako jesti više voća i povrća važno je pitanje, ako znamo da samo četvrtina odraslih unosi preporučene količine ovih važnih namirnica tokom dana! ...
Koliko računa vodite o kapcima? Prevencija za vaše kapke, tj. savjeti koje donosimo u nastavku osiguraće da oni igledaju dobro, a vaše lice svježe ...
Jonathan Malesic, novinar i esejista, kaže da živimo u doba epidemije sagorijevanja na poslu! U autorskom tekstu za Guardian objasno je da to karak...