Zdravi kolačići sa hurmama i tahin pastom – direktno iz naše redakcije!
Donosimo vam recept zdravih sirovih kolačića Poznato je da u našoj redakciji "žive" slatkokusci. Svjesni nezdravog uticaja šećera na naš organizam...
Kako se hranim: Aida Šabić
Gošća rubrike Kako se hranim je Aida Šabić - sertifikovana Wholistic Coach sa fokusom na rast i razvoj ljudskih potencijala, takođe sertifikovana I...
5 razloga da u ishrani koristite tikvice
Sezona je tikvica, mnogima omiljenog ljetnog povrća! Razloga da u ishranu uvrstite tikvice je mnogo, a mi vam predstavljamo 5 najvažnijih. Dodatni ...
Napravite sami: Roza humus s ciklom
Ako volite humus - recept koji donosimo će vam se svidjeti. Ovog puta u glavnoj ulozi je cikla, a ukusan namaz biće gotov za nekoliko minuta... Ci...
Jeftinija zdrava hrana – evo kako da uštedite…
Ako vam se čini da jeftinija zdrava hrana ne postoji - evo nekoliko savjeta kako da se hranite zdravo i da uštedite! Dobra ishrana ključ je zdravo...
Savjeti: Hrana koju ne treba podgrijavati
Koja je to hrana koju ne treba podgrijavati i zašto je to tako saznajte u nastavku! Brojne obaveze i brz život razlog su zašto domaćice često toko...
Nutricionistica Amela Ivković O'Reilly o važnosti odmora…
Nutricionistica Amela Ivković O'Reilly u novom tekstu za ljepotaizdravlje.ba piše o važnosti odmora Tema mog teksta ovog mjeseca je odvajanje vrem...
Pitali ste nutricionisticu: “Koji napitak za detoksikaciju preporučujete?”
Koji napitak za detoksikaciju preporučujete? Ovo je pitanje koje ste uputili nutricionistici Ameli Ivković O'Reilly. U nastavku pročitajte njen od...
Čokoladni smoothie ukusan poput deserta
Jeste li za čokoladni smoothie ukusan poput pravog deserta? Recept je u nastavku... Smoothie od čokolade, banane i kokosa idealan je da zasladit...
Ghee ili obični maslac – šta je bolje?
Ghee je znatno skuplji od običnog maslaca (ali ne i od organskog maslaca). Šta je bolje i da li se isplati platiti više? Sigurno se pitate kada ...
Obilan doručak dijeta – ima li to smisla?
Ima li obilan doručak (Big Breakfast) dijeta smisla? Ovom nedoumicom bavila se studija Endokrinološkkog društva SAD i dala je interesatne rezultate...
6 No Diet zapovijesti za fit figuru
Uz ovih 6 No Diet zapovijesti imaćete fit figuru i možete da zaboravite na rigorozne režime. Vaše je da se pridržavate pravila zdrave ishrane koja ...
Zasladite se zdravo! Brze kuglice od kikirikija i badema (RECEPT)
Brze kuglice od kikirikija i badema koje vam danas predstavljamo spadaju u zdrave poslastice. Vrlo ih je lako napraviti... Ako su slatkiši vaš g...
Kako se hranim: Ivana Macanović
Gošća rubrike Kako se hranim je Ivana Macanović, uspješna bh. atletičarka, koja kaže da je nutritivno bogata i izbalansirana ishrana ključ zdravog ...
Šta je Veganuary i kako možete da se priključite ovom pokretu?
Ako ste se pitali šta je Veganuary i kako možete da se priključite ovom pokretu - pročitajte tekst do kraja! Odgovori su tu... Na početku godine s...
Kako se hranim: Nevena Pandža
Gošća rubrike Kako se hranim je magistrica nutricionizma Nevena Pandža koju pratimo na kanalu "Nutricioniziraj se" Kanal @nutricionizirajse pokren...
Kafa s limunom za mršavljenje – da li djeluje?
Kafa s limunom za mršavljenje najnoviji je trend na TikToku, ali koliko je zdrav i da li djeluje? TikTok je ovih dana preplavljen videima u koji...
Mlijeko od krompira novi je hit – a o čemu je riječ?
Mlijeko od krompira novi je hit! Bijelo je, punog mliječnog okusa i čak - dobro za planetu, a možete ga dodati i u cappuccino. Biljna mlijeka ni...
5 namirnica koje je bolje kupovati smrznute
Smrzavanje će spriječiti brzo kvarenje - pa je ovih pet namirnica bolje kupovati smrznute... Ponekad smrznute namirnice imaju i više nutritivnih...
Pitali ste nutricionisticu: “Kakva ishrana se preporučuje za poboljšanje plodnosti?”
Kakva ishrana se preporučuje za poboljšanje plodnosti (a nemam zdravstvenih poteškoća)? Ovo je pitanje koje ste uputili nutricionistici Ameli Ivko...
