Ljepota&Zdravlje BIH
Ljepota&Zdravlje BIH
  • ŽIVITE ZDRAVO
  • SUPER HRANA
  • MODNI INTRO
  • FITNESS
  • LJEPOTA
  • LIFESTYLE
  • ŽIVITE ZDRAVO
  • SUPER HRANA
  • MODNI INTRO
  • FITNESS
  • LJEPOTA
  • LIFESTYLE

© 2022 Ljepota&Zdravlje BIH

  1. Home
  2. ZDRAVLJE
  3. Ishrana i dijete

Ukusno i zdravo: Veganski burger (RECEPT)

maj 26, 2021

Ako ste vegan, a privlači vas miris hrane s roštilja, ne očajavajte! I dalje možete da uživate u "ukusu dima", ali i da poštujete pravila vegans...

Detaljije...

Čips – neprijatelj dijete broj jedan (ali ne samo zbog kalorija)!

maj 24, 2021

Možda je ukusan, ali čips je redovni krivac za debljanje. Istraživanje objavljeno u časopisu New England Journal of Medicine pokazalo je da je čips...

Detaljije...

7 razloga da počnete piti maslinovo ulje

maj 22, 2021

Većina ljudi koristi maslinovo ulje za kuhanje i salate, ali zapravo ćete, ukoliko ga pijete, od njega imati maksimalnu korist. Transformiše kož...

Detaljije...

Mirisna, ljekovita, osvježavajuća: Upoznajte sve zdravstvene benefite zove

maj 19, 2021

"Zova se u našoj tradiciji smatra sjenovitim drvetom – onim koje predstavlja vezu između nas i podzemnog svijeta. Vjerovalo se da u stablu žive vil...

Detaljije...

Ako niste znali: Noćni obroci stvaraju toksine i pogoršavaju opće zdravlje

maj 18, 2021

Iako mnogi vode bitku sa sobom da li jesti kasno uvečer ili ne, jednoglasan zaključak svih nutricionista jeste da ne treba jesti poslije 18 sati. O...

Detaljije...

Kefir je odličan za zdravlje – otkrijte zašto…

maj 13, 2021

Specifičnog ukusa, ovaj mliječni napitak trebalo bi da se nađe na vašem dnevnom meniju. A evo i zašto! Zdravstveni benefiti #1 Bogat nutrijentima...

Detaljije...

Recept nutricionistice Marizele Šabanović: Kuglice za bolju probavu

maj 12, 2021

Zbog brzog načina života često se okrećemo nezdravoj hrani koja negativno utiče na probavu. Ni praznična trpeza (a maj je pun praznika) koja obiluj...

Detaljije...

Ljetni detoks: 5 namirnica koje trebate ubaciti u svakodnevnu prehranu

maj 11, 2021

Godišnji odmori pravo su vrijeme da se posvetite sebi, svome tijelu, izgledu i zdravlju. Donosimo pregled pet namirnica koje će blagotvorno utjecat...

Detaljije...

Jagode – bobičasto voće puno zdravlja

maj 9, 2021

Jagode se uglavnom sastoje od vode i malo ugljikohidrata, a imaju i jako malo kalorija pa su odličan izbor i za one koji se bore s viškom kilograma...

Detaljije...

Suho voće i orašasti plodovi – vrijeme je za zdrave grickalice

maj 4, 2021

Voće i orašasti plodovi sadrže vrijedne pomlađujuće sastojke i zato ih obavezno već danas uvrstite u svoju svakodnevnu prehranu. Donosimo vam kratk...

Detaljije...

5 razloga zbog kojih je dobro jesti mladi luk!

maj 3, 2021

Mladi luk ima antibakterijska svojstva pa štiti od upala, pomaže kod prehlade, a odličan je i za poboljšanje varenja... Zeleni dio mladoga luka ...

Detaljije...

Trebamo li se odreći alkohola ako smo na dijeti?

apr 30, 2021

S toplijim vremenom okrećemo se balansiranijoj ishrani, a neki pribjegavaju i popularnim dijetalnim režimima sa smanjenim unosom ugljenih hidrata, ...

Detaljije...

Kockica tamne čokolade – za zdravlje!

apr 23, 2021

Tamna čokolada sve je više popularna i time postaje pravi užitak za tijelo. Brojne su zdrastvene dobrobiti tamne čokolade, posebno one s visokim...

Detaljije...

Za zdravo srce – jedite bijeli luk!

apr 22, 2021

Mind Body Green magazin navodi da je bijeli luk jedna od najcjenjenijih namirnica kada je riječ o zdravlju srca. Bijeli luk je prije svega p...

Detaljije...

Krastavac je prijatelj zdrave probave!

apr 20, 2021

Krastavci su veoma hranljivi: sadrže vitamine C i K, B1, B5 i B7, kalijum, magnezijum, mangan i bakar, a ajurveda uči da se konzumacijom ovog povrć...

Detaljije...

Hurme se smatraju najzdravijim voćem na svijetu

apr 18, 2021

Za vrijeme mjeseca ramazana ljudi mnogo više konzumiraju hurme u odnosu na ostatak godine, a upravo ovo voće, koje mnogi proglašavaju najzdravijim ...

Detaljije...

Jogurt ima iznenađujući učinak na naš imunitet – tvrdi studija

apr 14, 2021

Mnogo ljudi konzumira jogurt jer su svjesni njegovih dobrobiti od kalcijuma, probiotika i visokih bjelančevina do puke lakoće konzumiranja kada nam...

Detaljije...

Djeca i ishrana: Kako uspostaviti zdrave navike?

apr 12, 2021

Nekoliko savjeta u nastavku pomoći će novopečenim roditeljima da spoznaju kako da najlakše podstaknu djecu na zdraviju ishranu. Sve rutine koje ...

Detaljije...

Sve blagodati cejlonskog cimeta

apr 11, 2021

Najčešća vrsta cimeta koja se nalazi u kuhinjama ljudi u našim krajevima je cimet cassia (Cinnamomum burmannii ili Cinnamomum aromaticaum) koji se ...

Detaljije...

Možemo li prepoznati i izbjeći prskano voće i povrće

apr 9, 2021

Sa izuzetkom proizvoda malobrojnih proizvođača sertifikovanog organskog voća i povrća, ovakvi proizvodi koje se prodaju na pijaci i u marketima tre...

Detaljije...
⟨ 1 2 3 4 5 … 75 ⟩

Novi Broj

LJ&Z junski broj

Istraži

ŽIVITE ZDRAVO SUPER HRANA MODNI INTRO FITNESS LJEPOTA LIFESTYLE

Magazin

Novi Broj

LJ&Z junski broj

Saznajte više

Dilema je riješena: Šta je prvo nastalo - koka ili jaje?

Young Living KidScents® - neka i vaša djeca uživaju

Bistro "Zdravo" organizuje "Sadnju za Dan planete"

Topla uskrsna štruca s cimetom

Pružite svojim najmlađima udobnost uz kolekciju „ulja za mališane”

Connect

Follow us

Subscribe to Our Newsletter

© 2022 Ljepota&Zdravlje BIH.

Design and Development Cubes.

Marketing Kontakt O nama