Pronašli smo recept za slatki hljeb s borovnicama koji će zadovoljiti i najzahtjevnija nepca
Recept za najmirisniji domaći slatki hljeb s borovnicama zadovoljit će i najzahtjevnija nepca! Sastojci: 200 g glatkog brašna 100 g šećera ...
Da li konzumiranje tople vode dovodi do gubitka kilograma?
Svi smo u nekom životnom momentu pokušali da smšramo. Neki su odabrali vježbanje, neki su se pak držali strogih dijeta, dok su neki pribjegaval...
Donosimo recept za lijeni čokoladni kolač od samo 5 sastojka
Omiljeni namaz od lješnjaka možete iskoristiti za pripremu jednostavnog kolača od samo pet sastojaka, koji iz blendera ide ravno u rernu. Sastoj...
Sedam vrsta sireva u kojima možete uživati bez straha za svoj struk
Mnogi pretpostavljaju da se moraju odreći sira ako se žele hraniti zdravije. Međutim, vlasnica teretane Kim Yawitz sir jede gotovo svaki dan i po...
Ove namirnice će vas razbuditi bolje od kafe!
Ako je kafa prva stvar za kojom posežete ujutru čim očite otvorite, možda je vrijeme da tu naviku promijenite i pokušate se razbuditi na neki drugi...
Smoothie s borovnicama kojem ćete teško odoljeti
Borovnice su supervoće koje bi trebali uključiti u svoju ishranu. Lista sastojaka je kratka, sve potrebno je dostupno u gotovo svakoj prodavnici, a...
Tjestenina s limunom – gastro trend koji je zaludio društvene mreže
Otkako je testenina sa feta sirom pronašla put do naših trpeza, broji kulinarski trendovi su osvojili društvene mreže. No, ipak jedan recept se na...
Neodoljiva salata od avokada gotova za tren oka
Vječiti favoriti ljetne trpeze su lagane salate, bilo da je riječ o ručku ili večeri. Mnoštvo je recepata, od onih klasičnih sa zelenom salatom i p...
Zdravi kolačići sa hurmama i tahin pastom – direktno iz naše redakcije!
Donosimo vam recept zdravih sirovih kolačića Poznato je da u našoj redakciji "žive" slatkokusci. Svjesni nezdravog uticaja šećera na naš organizam...
Kako se hranim: Aida Šabić
Gošća rubrike Kako se hranim je Aida Šabić - sertifikovana Wholistic Coach sa fokusom na rast i razvoj ljudskih potencijala, takođe sertifikovana I...
5 razloga da u ishrani koristite tikvice
Sezona je tikvica, mnogima omiljenog ljetnog povrća! Razloga da u ishranu uvrstite tikvice je mnogo, a mi vam predstavljamo 5 najvažnijih. Dodatni ...
Napravite sami: Roza humus s ciklom
Ako volite humus - recept koji donosimo će vam se svidjeti. Ovog puta u glavnoj ulozi je cikla, a ukusan namaz biće gotov za nekoliko minuta... Ci...
Jeftinija zdrava hrana – evo kako da uštedite…
Ako vam se čini da jeftinija zdrava hrana ne postoji - evo nekoliko savjeta kako da se hranite zdravo i da uštedite! Dobra ishrana ključ je zdravo...
Savjeti: Hrana koju ne treba podgrijavati
Koja je to hrana koju ne treba podgrijavati i zašto je to tako saznajte u nastavku! Brojne obaveze i brz život razlog su zašto domaćice često toko...
Nutricionistica Amela Ivković O'Reilly o važnosti odmora…
Nutricionistica Amela Ivković O'Reilly u novom tekstu za ljepotaizdravlje.ba piše o važnosti odmora Tema mog teksta ovog mjeseca je odvajanje vrem...
Pitali ste nutricionisticu: “Koji napitak za detoksikaciju preporučujete?”
Koji napitak za detoksikaciju preporučujete? Ovo je pitanje koje ste uputili nutricionistici Ameli Ivković O'Reilly. U nastavku pročitajte njen od...
Čokoladni smoothie ukusan poput deserta
Jeste li za čokoladni smoothie ukusan poput pravog deserta? Recept je u nastavku... Smoothie od čokolade, banane i kokosa idealan je da zasladit...
Ghee ili obični maslac – šta je bolje?
Ghee je znatno skuplji od običnog maslaca (ali ne i od organskog maslaca). Šta je bolje i da li se isplati platiti više? Sigurno se pitate kada ...
Obilan doručak dijeta – ima li to smisla?
Ima li obilan doručak (Big Breakfast) dijeta smisla? Ovom nedoumicom bavila se studija Endokrinološkkog društva SAD i dala je interesatne rezultate...
6 No Diet zapovijesti za fit figuru
Uz ovih 6 No Diet zapovijesti imaćete fit figuru i možete da zaboravite na rigorozne režime. Vaše je da se pridržavate pravila zdrave ishrane koja ...
