
7 savjeta da povratite mirne misli i dobro raspoloženje
Optimizam produžava život za čak 15%, pokazalo je istraživanje Nacionalne akademije nauka u SAD-u, a mi se itekako slažemo sa tim saznanjem. Ist...
Optimizam produžava život za čak 15%, pokazalo je istraživanje Nacionalne akademije nauka u SAD-u, a mi se itekako slažemo sa tim saznanjem. Ist...
Svi koji većinu svog radnog vremena provedu sjedeći za računarom, s vremena na vrijeme se bore sa bolovima u leđima, nogama ili vratu, što je poslj...
Seksualno nasilje ne podrazumijeva samo fizičko već i verbalno maltretiranje, proganjanje i ostale oblike zlostavljanja. Ako je izložena bilo kakvo...
Cimet sadrži cinamaldehid, spoj koji začinu daje karakterističan miris i okus, kao i zdrava svojstva. Studije pokazuju da cimet djeluje antimikrobn...
Neraspoložene ste, nesigurne, ne ustaje vam se iz kreveta. Najvjerovatnije imate zimski bluz. Ne brinite, lako ga je pobijediti. Ako vas muči zi...
Naš organizam zadržava snažan imunološki odgovor na koronavirus najmanje osam mjeseci nakon infekcije, a potencijalno i duže, zaključak je istraživ...
Upravo je objavljena američka lista glavnih dijeta u nastupajućoj 2021. godini. Saznajte koja je najbolja. U Americi je upravo objavljena lista ...
Držanje tijela može puno otkriti o ličnosti osobe, ali i o tome koliko je samopouzdana, rekla je psihologinja dr. Seema Hingorany i objasnila nekol...
Plivanje je aktivnost kojom se aktivira svaki mišić u tijelu, a da zglobovi pritom ne osjećaju nikakav pritisak. Ako niste od onih što vole teretan...
Naučnici u Velikoj Britaniji pozvali su ministre u vladi da odobre dodavanje vitamina D u uobičajenu hranu, poput hljeba i mlijeka, kako bi pomogli...
Pandemija širom svijeta mnogima je donijela i drugačiji način života, pa su tako oni aktivniji teretane i sale zamijenili kućama i stanovima. Ako n...
Colleen Christensen, nutricionistica iz SAD- a, savjetuje kako održati svoje zdravlje i izgubiti višak kilograma, a da pritom ne idete na dijetu. ...
Ako niste bili sigurni u čemu griješimo kada donosimo i provodimo plan dijete i zdrave prehrane, evo odgovora... Imate krajnji cilj, ali nemate ...
Dok će ova bolest uticati na svakog drugačije, uobičajen simptom zaraze koronavirusom je gubitak mirisa i okusa. Ustvari, ovi simptomi su postal...
Mnogo ljudi je na početku ove godine (barem privremeno) preskočilo donošenje novogodišnjih odluka. Bez obzira na to hoćete li se tim odlukama vrati...
Osim manifestacije osjećaja, poljupci izuzetno blagotvorno djeluju na naše tijelo. U nastavku saznajte i kako... Zbogom boli i depresijo Ljub...
Dokazano je da su žene u 50 posto većem riziku od dobijanja infekcija urinarnog trakta u odnosu na muškarce. Razlog je anatomija. Urinarne infekcij...
Bilo koja vrsta rekreacije bolje je od nikakve, zato neka jedna od vaših novogodišnjih odluka bude i to da više šetate, te budete aktivniji. Prema ...
Praznici donose poklone – one lijepe i drage pod jelkom, a jednako tako i one neželjene u vidu viška kilograma zbog neumjerenosti u jelu i piću. ...
S obzirom na to da živimo u vremenu kada smo skoro svakodnevno izloženi stresu, dio nakupljene nervoze sigurno se odražava i na stanju naše kože. N...
Kreativno izražavanje poput kuhanja ili pečenja čini ljude sretnijima - zaključak je nedavnog istraživanja s Novog Zelanda, objavljenog u Journal o...
Svjesno ili nesvjesno sigurno svako od nas radi neke stvari koje nas crpe mentalno i fizički zbog čega nam je teško preživjeti radni dan. Donosimo ...
Proizvođači svjesno ističu draviji dio proizvoda kako bi privukli kupce, ali to ne znači da je on u potpunosti zdrav kako ljudi obično misle i poto...
Sigurno ste već čuli kako je spavanje vrlo bitno za ljepotu i zdravlje, ali je jednako važno i to koliko spavate, te kada odlazite u krevet. Vješ...