
Pobijedite proljetni umor uz sok od narandže i lanenog ulja
Ako vas muči proljetni umor, sok od narandže i lanenog ulja pomoći će vam da brzo vratite energiju. Proljetni umor uzrokuju i slaba fizička akti...
Ako vas muči proljetni umor, sok od narandže i lanenog ulja pomoći će vam da brzo vratite energiju. Proljetni umor uzrokuju i slaba fizička akti...
Kako da kafa bude zdravija i šta možemo da uradimo da "oplemenimo" omiljeni jutarnji napitak? Otkrijte sve u nastavku... Možda zaboravite da unese...
Mitovi o mršavljenju u koje treba prestati vjerovati tiču se ishrane, rasporeda obroka, pravilne hidratacije... Saznajte sve u nastavku... Mršav...
Važno je obratiti pažnju kakva vam je boja urina jer to može otkriti mnogo toga o vašem zdravlju! Često čujemo preporuku da tokom dana treba uni...
Aplikacije mogu biti pomoć pri vježbanju u teretani, baš kao i druga oprema za fitness - odjeća, patike, prostirka... Ako se osjećate pomalo izg...
Koliko često treba mijenjati četkicu za zube kako ne bismo ugrozili oralno zdravlje? Slijedi odgovor... Redovno i pravilno pranje zuba garancija...
Opsesija zdravom hranom - ortoreksija - je ozbiljan poremećaj upozoravaju stručnjaci! Za većinu ljudi konzumiranje hrane nije puko jedenje, već...
Kvržica nije jedini simptom koji ukazuje na rak dojke iako se s ovom zloćudnom promjenom najčešće povezuje. Vesna Ramljak, liječnica i predsjedn...
Koliko je pravilna ishrana važna za zdravlje ne treba posebno isticati, ali je važno rušiti "mit" da zdrava hrana nije ukusna. Baš to da - zdravo m...
Ljetno računanje vremena tj. pomjeranje sata ima svoje prednosti - taj dodadni sat dnevne svjetlosti utiče na bolje raspoloženje, više energije i b...
Znate za probiotike i prebiotike. Ali, šta su postbiotici? Ključ dobrog zdravlja leži duboko u crijevima, tvrdi nauka. Da biste ih pokrenuli, nauč...
Proteinska vakcina protiv koronavirusa, američke kompanije Novavax već je počela da se koristi, a evo o čemu je riječ. Proteinska vakcina Nuvaxov...
Kako su povezani šetnja i gubitak kilograma i šta možete da očekujete ako svakog dana hodate barem pola sata? Pitanje koje interesuje svi koji h...
Jeste li se ikada zapitali zašto je fitness teži nakon pauze? Nekoliko odgovora nudimo u nastavku teksta.. Stručnjaci kažu da bi nedostatak fiz...
Nutricionistica Amela Ivković O'Reilly u novom tekstu za ljepotaizdravlje.ba piše o važnosti odmora Tema mog teksta ovog mjeseca je odvajanje vrem...
Wellness trendovi za 2022. donose novitete i preporuke u vezi sa zdravljem, ishranom i fitnessom. Ako ih dosad niste primjenjivali, možda biste mog...
Koji napitak za detoksikaciju preporučujete? Ovo je pitanje koje ste uputili nutricionistici Ameli Ivković O'Reilly. U nastavku pročitajte njen od...
BMI (indeks tjelesne mase) goruća je tema već neko vrijeme. A da li je on pokazatelj zdravlja, saznajte u nastavku. BMI kategoriše ljude na osn...
Jeste li čuli za terapiju zvukom? Znate li šta nam radi zvučna masaža? Nekoliko važnih detalja saznajte u nastavku... Ova vrsta masaže temelji s...
Šta je bolje - dugo ili brzo hodanje i da li je odgovor na to pitanje zaista važan? Saznajte sve u nastavku teksta... Ponekad imate pola sata, n...