Najljepša indijka na planeti otkrila svoje “beauty tajne”

Za Aishwarya Rai tvrde da je jedna od najljepših glumica ne samo u Bolivudu, već i na čitavom svijetu. I mi se zaista slažemo – ova dama netipičnog izgleda i harizme možda se ne uklapa u savremene kalupe atraktivnosti, ali je baš zato simbol elegancije i neprolazne ljepote.

Indijska glumica uvijek je savršeno dotjerana, sa mjerom i ukusom, ali i veoma negovana – Aishwaryu uvijek krasi beprijekorno zdrava kosa i divna i sjajna koža lica. Četrdesettrogodišnja dama otkrila je kako čuva svoju ljepotu i kako prkosi godinama.

Ona je istakla da se čvrsto pridržava pravila zdravog života, i da kada se hranite i živite zdravo, vaša koža ne može da ne bude lijepa i mlada. Rekla je u potpunosti “NE” alkoholu, pušenju i brzoj hrani, a na njenom meniju je pretežno zeleno povrće.

Ona tvrdi da je u zelenišu “spas” – hranjivo je, drži nas sitim i dobijamo sve potrebne minerale i vitamine. Hrani se balansirano, nikada ni premalo ni previše. U potpunosti izbjegava prženu hranu, povrće na njenom tanjiru je ili kuhano ili prženo. Uglavnom doručkuje tost ili zobene pahuljice, a za večeru konzumira dimljenu ribu i integralnu rižu.

Fizička aktivnost je takođe na njenoj listi i najčešće je u pitanju joga.

Otkrila nam je i recepte za domaće maske i pilinge koje redovno koristi, a čekaju vas na sljedećoj stranici… 

Nikada ne zaobilazi stari, dobri trik za detoksikaciju tijela i blistavu kožu – dan započinje čašom mlake vode u koju dodaje kašiku meda i sok od pola limuna.

Hidratacija takođe zauzima važan dio njenih rituala – 8 čaša vode dnevno je neophodno.

Lijepa Indijka ne njeguje kožu tijela i lica skupim kozmetičkim sredstvima, ona se okrenula prirodnim preparatima koje često i sama pravi. Njen omiljeni recept za domaći piling je mješavine kurkume, brašna od leblebija i mlijeka.

Još jedan “tajni” sastojak iz kuhinje koji je sjajan za kožu, a preporučuje ga, jeste jogurt. Kao masku za lice ona koristi drobljeni krastavac, posebno nakon što je provela više sati pod teškom šminkom.

Ona se osvrnula i na make up proizvode koje najradije koristi – riječ je o Lacme, Revlon i MAC preparatima. Voli ruževe i rumenila u roze i nijansama breskve.

Izvor: Life content/lepotaizdravlje.rs