Smoothie od jabuke i cimeta

Nakon praznika koji su već iza nas, sigurno većinu malo češće muči nadutost. Zdravo rješenje je ukusni napitak sa cimetom koji će spriječiti nadimanje i za tren oka dovesti vas do ravnog stomaka.

 

Sastojci:

2 jabuke

2 kašičice cimeta

1/2 šolje grčkog jogurta

1 kašičica lanenog sjemena ili drugog po ličnom izboru

100 ml bademovog mlijeka

Priprema je veoma jednostavna. Stavite sve sastojke u blender i blendajte ih oko pet minuta dok se potpuno ne sjedine. Napitak je zdrav i idealan za lagani doručak, koji  će vas osvvežiti i istovremeno osloboditi nadimanja. U čaši ovog zdravog doručka spojiće se ukusno i  korisno.

 

Izvor: lepotaizdravlje.rs/Foto: Thinkstock