![Aloe vera: Tajna za zdravu i sjajnu kosu](https://www.ljepotaizdravlje.ba/wp-content/uploads/2024/08/Aloe-Vera-Tajna-za-zdravu-i-sjajnu-kosu-600x470.jpg)
Aloe vera: Tajna za zdravu i sjajnu kosu
Aloe vera je izuzetna zbog svog bogatstva mineralima, vitaminima i drugim korisnim sastojcima, posebno za kožu i kosuAloe vera je idealno rješe...
Važnost nošenja SPF-a dobro je poznata. To je proizvod o kojem se ne može pregovarati i za koji se svi stručnjaci slažu da ga treba nositi svaki dan, po kiši ili suncu, kako bi zaštitio kožu od UVA i UVB zraka. S druge strane, pomaže smanjiti rizik od raka kože i usporiti znakove starenja.
No, nosite li je ispravno? Mnogi dermatolozi kažu da radimo jednu stvar pogrešno kada je u pitanju pravilna primjena.
Potrebna vam je četvrtina čašičice ili 1,25 ml kreme za sunčanje za lice i isto toliko za vrat. Preporučuje se da koristite tehniku od 13 tačaka kako biste osigurali ravnomjerno prekrivanje kože, bez propuštanja dijelova.
Ova tehnika ne može biti lakša: jednostavno nanesite 13 otisaka prstiju SPF-a preko lica, a zatim utrljajte. Također je vrijedno napomenuti da je doza koju morate koristiti za postizanje zaštite obećane na pakiranju ista za sve kreme za sunčanje, pa čak i ako nosite viši faktor, to ne znači da biste trebali smanjiti količinu koju nanosite – držite se iste tehnike.
Još jedna česta pogreška je nedostatak ključnih područja, kao što su linija kose, kapci i uši. Da ne spominjemo zanemarivanje ponovnog nanošenja.
Također možete koristiti obojene kreme za sunčanje ljeti, koja se može koristiti kao baza za šminku, što olakšava ponovno nanošenje.
iStock/Getty Images