Želite da smršate poslije Nove godine – evo nekoliko savjeta…
Jedna od najčešćih novogodišnjih odluka jeste gubitak kilograma. Ali prije nego što se upustite u tu "avanturu" pročitajte nekoliko savjeta kako št...
Dijeta s paradajzom: Izgubite pet kilograma za šest dana
Za one koji ne mogu biti dugo na dijeti preporučujemo brzu dijetu sa paradajzom koja garantuje uspjeh. Naravno, prije nego što se odlučite za ovaka...
Sirtfood dijeta: Novi režim ishrane za gubitak tri kilograma u 7 dana
Možete li vjerovati da postoji režim ishrane koji ne samo da dozvoljava nego i podstiče konzumaciju čokolade, crvenog vina i crne kafe? Ako ste lju...
Jednodnevna dijeta s mlijekom i zelenim čajem
Vjerovatno ste već čuli o prednostima i pozitivnim efektima zelenog čaja, ali možda niste čuli za dijetu sa zelenim čajem i mlijekom, pod nazivom ...
Sok od tri sastojka koji uspješno topi kilograme
Smućkajte ga svakoga dana i ne morate da mislite na višak kilograma…[caption id="attachment_96664" align="alignnone" width="640"] Foto: Guliver...
Promijenite stav prema hrani: Kako da trajno izgubite višak kilograma
Sve žene žele vitku figuru, ali neke žene ne uspijevaju da smanje težinu bilo da su na dijeti ili da redovno treniraju. Zašto je to tako?[capti...
Napitak od smeđeg basmati pirinča koji topi kilograme
Kanji je nezaobilazni dio lagane dijete koja se na svim аjurvedskim klinikama sprovodi sa onima koji počinju "pancha karma tretman" - poseban metod...
Koliko ćete zaista smršati ako izbacite hljeb iz ishrane
Stručnjaci objašnjavaju da li izbjegavanje hljeba može drastično da utiče na vašu trenutnu težinu.Hljeb može da vam obezbijedi nutrijente k...
Da li je bolje trčanje ili hodanje?
Trčanje i hodanje su odlične aerobne vježbe, ali na pitanje koje je od ta dva bolja, odgovor uopšte nije lak.Oba oblika vježbanja na kraju ...
Celer je najbolji za detoksikaciju
Celer je jedna od retkih namirnica koju možete da jedete gotovo bez ograničenja. U 100 grama celara nalazi se samo 14 kalorija a zbog svoje glatke ...
Namirnice koje ubrzavaju sagorijevanje masnih naslaga
Svako od nas može navesti brojne namirnice za koje znamo da obiluju mastima. Međutim, da li znate koje namirnice nam pomažu u borbi protiv masnih n...
Zašto ne gubite kilograme iako ste na dijeti?
Tvrdite da ste uporni u držanju dijete, vježbate, zdravo se hranite, ali kilogrami nikako da se istope. U čemu je problem? Ima ih više, a mi otkriv...
Voda potiskuje apetit i razgrađuje masnoće
Voda je najzdravije piće i vjerovatno jedino koje pomaže da oslabimo, a pri tom se kilogrami ne vraćaju, tvrde stručnjaci. Ova "magična" tečnost na...
5 namirnica koje tope kilograme
Mučite se s viškom kilograma? Evo 5 namirnica koje mogu da vam u toj borbi pomognu...Grejpfrut Grejp ubrzava metabolizam i pomaže pri sago...
Dukan dijeta: Proteinska ishrana koja topi kilograme!
Ovu dijetu već prati reputacija "najuspješnije" francuske dijete svih vremena! Proteinska dijeta koju je osmislio francuski ljekar nutricionista i ...
Tori Spelling ‘spala’ na samo 42 kilograma
Tori Spelling, zvijezda serije "Beverly Hills" i kćerka Aarona Spellinga, „spala“ je na samo 42 kilograma. Glumica je snimljena u srijedu za vrijem...
Želite da smršate? Jedite u ovo vrijeme!
Svi žele da izgube na težini i da se zdravo hrane. Prema novom istraživanju, ključ uspjeha leži u vremenu kada jedete određene obroke. Otkrijte kad...
Djeca mogu da se razbole od previše domaćih zadataka
Više od tri sata rada domaćih zadataka dnevno, može da dovede do oboljevanja kod djece, tvrde istraživači.Studija koju je sprovela Prosvjet...
Vojna dijeta: Minus četiri kilograma za tri dana
Trodnevna ili vojna dijeta, kako i sam naziv kaže, podrazumijeva vrlo stroga režim ishrane i veoma je bitno da se pridržavate svega propisanog - od...
Kućne namirnice koje tope kilograme
Žene stalno vode bitku s mršavljenjem, međutim, postoje laki, prirodni i efikasni načini za gubljenje kilograma i to kod kuće. Evo koje su to namir...
