Zasladite se uz palačinke s kokosom i bananom

by | 10 Marta, 2023

Idealne za doručak ili večeru, ove ukusne palačinke spadaju u red zdravih obroka, koje možete jesti čak i kada ste na dijeti

Sve što vam je potrebno je:

  • 1 banana
  • 3 jajeta
  • Kašika kokosovog ulja
  • 2 kašike kokosa u prahu
  • 1/2 šolje mlijeka
  • Kašičica ekstrakta vanilije
  • Kašičica cimeta

Muffini od mrkve i jabuke odličan su doručak, ali i desert

Priprema: 

U blenderu dobro izmiješajte bananu i jaja. Dodajte kokos u prahu, ekstrakt vanilije i cimet. Ako je smjesa previše rijetka, dodajte još jednu kašiku kokosa u prahu. U tiganj stavite malo kokosovog ulja i sačekajte da se zagrije. Sipajte deblji sloj smjese i pecite palačinku po 3 minuta sa obje strane.

Palačinke poslužite prelivene medom i sa nasjeckanim svježim voćem.

ljepotaizdravlje.ba

Mila Naumova / iStock / Getty Images Plus

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

Pre slanja komentara, molimo vas da se upoznate sa pravilima komentarisanja i uslovima korišćenja sajta.