Ljepota&Zdravlje BIH
Ljepota&Zdravlje BIH
  • ŽIVITE ZDRAVO
  • SUPER HRANA
  • MODNI INTRO
  • FITNESS
  • LJEPOTA
  • LIFESTYLE
  • ŽIVITE ZDRAVO
  • SUPER HRANA
  • MODNI INTRO
  • FITNESS
  • LJEPOTA
  • LIFESTYLE

© 2022 Ljepota&Zdravlje BIH

  1. Home
  2. ZDRAVLJE
  3. Ishrana i dijete
  4. Zdrava hrana
5 razloga da u ishrani koristite tikvice

5 razloga da u ishrani koristite tikvice

jun 13, 2022

Sezona je tikvica, mnogima omiljenog ljetnog povrća! Razloga da u ishranu uvrstite tikvice je mnogo, a mi vam predstavljamo 5 najvažnijih. Dodatni ...

Detaljije...
roza humus s ciklom recept

Napravite sami: Roza humus s ciklom

jun 9, 2022

Ako volite humus - recept koji donosimo će vam se svidjeti. Ovog puta u glavnoj ulozi je cikla, a ukusan namaz biće gotov za nekoliko minuta... Ci...

Detaljije...
Jeftinija Zdrava hrana

Jeftinija zdrava hrana – evo kako da uštedite…

maj 25, 2022

Ako vam se čini da jeftinija zdrava hrana ne postoji - evo nekoliko savjeta kako da se hranite zdravo i da uštedite! Dobra ishrana ključ je zdravo...

Detaljije...
čokoladni smooothie desert

Čokoladni smoothie ukusan poput deserta

feb 25, 2022

Jeste li za čokoladni smoothie ukusan poput pravog deserta? Recept je u nastavku... Smoothie od čokolade, banane i kokosa idealan je da zasladit...

Detaljije...
Brze kuglice od kikirikija i badema RECEPT

Zasladite se zdravo! Brze kuglice od kikirikija i badema (RECEPT)

feb 3, 2022

Brze kuglice od kikirikija i badema koje vam danas predstavljamo spadaju u zdrave poslastice. Vrlo ih je lako napraviti... Ako su slatkiši vaš g...

Detaljije...
Mlijeko od krompira

Mlijeko od krompira novi je hit – a o čemu je riječ?

dec 2, 2021

Mlijeko od krompira novi je hit! Bijelo je, punog mliječnog okusa i čak - dobro za planetu, a možete ga dodati i u cappuccino. Biljna mlijeka ni...

Detaljije...
smrznute namirnice

5 namirnica koje je bolje kupovati smrznute

nov 24, 2021

Smrzavanje će spriječiti brzo kvarenje - pa je ovih pet namirnica bolje kupovati smrznute... Ponekad smrznute namirnice imaju i više nutritivnih...

Detaljije...
Zdrave grickalice od leblebije

Napravite sami zdrave grickalice od leblebije – RECEPT

nov 19, 2021

Ako volite grickalice, a dosadile su vam kokice i nezdravi kupovni proizvodi -  isprobajte ovaj recept koji leblebije pretvara u savršene grickalic...

Detaljije...
đumbir

Stručnjakinja za začine otkriva – đumbir nije potrebno guliti!

nov 9, 2021

Upotreba đumbira u kuhinji najbolji je način da dodate okus baš svakom jelu, a stručnjakinja za začine otkriva da ga nije potrebno guliti! Zdrav...

Detaljije...
bundeva pecena u rerni

Bundeva pečena u rerni je zdrava poslastica!

nov 3, 2021

Bundeva - kraljica jeseni - puna je vitamina, a pečena u rerni predstavlja zdravu poslasticu! Jedan od najjednostavnijih načina pripreme bundeve j...

Detaljije...
zdrav namaz od kokosa i badema

Zdrav namaz od kokosa i badema (RECEPT)

okt 11, 2021

Zdravi namaz od kokosa i badema biće odlična zamjena industrijskim "mazalicama" koje su pune dodatih šećera! RECEPT je jednostavan, a uživaćete i u...

Detaljije...
Smoothie Ljubičasti raj

Smoothie “Ljubičasti raj” protiv loših bakterija!

okt 6, 2021

Smoothie "Ljubičasti raj" pomoći će vam da očistite tijelo od bakterija! Osim toga, ovaj napitak pomoći će vam da smanjite kiselost u tijelu, ali ...

Detaljije...
Supervoće kivi

Supervoće – kivi je savršena jesenja užina

sep 29, 2021

Kivi je supervoće - tako tvrde neki nutricionisti i to zato što ima minimalan broj kalorija, a maksimalne ljekovite učinke na organizam! Zato je ov...

Detaljije...
Treba li povrce i voce prati u slanoj vodi

Treba li povrće i voće prati u slanoj vodi?

sep 3, 2021

Treba li povrće i voće prati u slanoj vodi i tako se riješiti insekata, prljavštine i pesticida? Odgovor potražite u nastavku... Jedna korisnica T...

Detaljije...
urme i zdravlje

Urme i zdravlje – pet razloga da ih uvrstite u ishranu

sep 2, 2021

Urme imaju širok spektar zdravstvenih benefita, a smatraju se i najzdravijim voćem! U nastavku vam navodimo pet razloga da ih uvrstite u ishranu O...

Detaljije...

Namirnice koje su zaslužne za dobru definiciju mišića

avg 19, 2021

Za definiranje mišića većina u teretani diže velike težine. Dakle, stavljate fokus na sagorijevanje kalorije i tokom i nakon treninga. Da bi vaše t...

Detaljije...

Da li ste čuli za sladoled od tikvica? Evo RECEPTA

jul 5, 2021

Svi volimo sladoled, a ne volimo koliko ima dodatog šećera. Stoga smo nerijetko kreativni u izradi vlastitih i zdravijih verzija, pa dodajemo, na p...

Detaljije...

Kajsije su obavezan dio ljetnog menija + JAKO su zdrave!

jun 29, 2021

U nastavku otrkij benefite konzumacije kajsija... #1 Antioksidansi Kajsije su odličan izvor mnogih antioksidanasa, uključujući beta karoten i...

Detaljije...

5 dobrih razloga zašto jesti lubenicu

jun 17, 2021

Stigla je sezona lubenica, pa da ponovimo zašto ova slasna "kraljica ljeta" treba da se nađe na vašem meniju... #1  Čisti organizam Bogata je...

Detaljije...

Super trik od 5 sekundi otkriva da li je meso svježe!

jun 10, 2021

Boja, količina krvave vode i prošaranost bijelim prugama otkrivaju koliko dugo meso stoji. "Ako meso leži u krvavoj vodi, to znači da je staro",...

Detaljije...
1 2 3 … 41 ⟩

Novi Broj

LJ&Z junski broj

Istraži

ŽIVITE ZDRAVO SUPER HRANA MODNI INTRO FITNESS LJEPOTA LIFESTYLE

Magazin

Novi Broj

LJ&Z junski broj

Saznajte više

Dilema je riješena: Šta je prvo nastalo - koka ili jaje?

Young Living KidScents® - neka i vaša djeca uživaju

Bistro "Zdravo" organizuje "Sadnju za Dan planete"

Topla uskrsna štruca s cimetom

Pružite svojim najmlađima udobnost uz kolekciju „ulja za mališane”

Connect

Follow us

Subscribe to Our Newsletter

© 2022 Ljepota&Zdravlje BIH.

Design and Development Cubes.

Marketing Kontakt O nama