Šta sve suho četkanje tijela može napraviti za vaše zdravlje (i celulit)?
Ukoliko težite lijepoj i njegovanoj koži, suho četkanje ili dry brushing je ono što preoporučuju beauty eksperti. Sve što bi trebalo da znate otkri...
Iako sada možda nemate taj utisak, ljeto je pred vratima što znači da ćemo brzo uskočiti u sandale ili japanke – i pokazati svoja stopala svijetu…
A ako smo ih preko zime možda zanemarili, onda je velika vjerovatnoća da je njihova koža gruba, suha i tvrda, pukotine na petama i generalno, utisak i nije za čistu peticu.
Svakako da se uvijek možete naručiti kod pedikera, ali ponekad je jednostavno dovoljno tek dobro omekšati kožu stopala, u lavoru kod kuće – pa vam preporučujemo ovaj jednostavan, a efikasan “recept”. Mnogi se kunu u ovaj “lijek” za stopala, a sastoji se od dva sastojka koja obično uvijek imamo kod kuće.
Pogledajte kako napraviti fantastičnu mješavinu od koje će vam stopala izgledati sjajno!
Potrebno je:
2-4 šolje mlijeka
šaka sode bikarbone
veliki lavor (dovoljno velik da u njega istovremeno stanu obje noge)
Priprema:
1. Zagrijte mlijeko, pazite da ne bude prevruće. Možete koristiti dvije do četiri šolje, u zavisnosti od veličine lavora, koliko su vam velika stopala i koliko imate mlijeka kod kuće.
2. Ulijte mlijeko u lavor. Važno je da je lavor toliko velik da oba stopala istovremeno stanu u njega i mogu biti sa svih strana potpuno uronjeni u tekućinu.
3. Namačite prste u mlijeku oko pet minuta, a potom uzmite soda bikarbonu. Lagano pospite kupku.
4. Umiješajte sodu u mješavinu pomoću stopala.
5. Dobro namočite kožu na dijelovima gdje je tvrđa ili deblja – posebno donji dio peta i područje ispod prstiju. Masirajte tekućinom ta područja – naravno, slobodno koristite i ruke ako je potrebno.
6. Nemojte zaboraviti namakati u tekućini i gornji dio stopala te zglobove – ako nisu dovoljno umočeni, masirajte ih tekućinom. To su dijelovi stopala koja se najviše vide kad nosite sandale ili japanke.
7. Kad ste dovoljno istrljali stopala, udobno se zavalite u naslonjač, uključite TV ili čitajte dok se stopala fino namaču.
8. Operite noge toplom vodom i dobro ih posušite. Odmah bi trebalo da primijetite kako vaša stopala sada izgledaju njegovanije i pomlađeno!
Ova kombinacija sastojaka djeluje jer se isti međusobno nadopunjuju. Mlijeko sadrži mliječnu kiselinu koja omekšava kožu. Soda bikarbona pak ima abrazivna svojstva koja uklanjaju suhu i grubu kožu kad se ista omekša.
Kako se spravlja i koristi ova kupka, možete pogledati i u sljedećem videu.
Izvor: miss7.24sata.hr Foto: Guliver/Getty Images