Danijela Jokić Vaislay: Kako iskoristiti vrijeme tokom godišnjeg odmora i ljeto za RESET i rad na sebi

Kao što je početak nove godine dobro vrijeme za postavljanje ciljeva i evaluaciju šta je to što želimo promijeniti u svom životu, godišnji odmor (sredinom godine) je idealno vrijeme da se odmaknemo od naših užurbanih života, napravimo samorefleksiju i objektivno sagledamo da li smo postigli ciljeve koje smo željeli postići, ostali konzistentni našim novogodišnjim rezolucijama, te napravili pozitivne promjene u svom životu.

Kada smo na odmoru, skloni smo da se fokusiramo na dobre aspekte našeg života (putovanja, ukusna hrana, wellness…), ali šta je sa svim onim stvarima koje nisu tako sjajne – kojima se moramo vratiti nakon godišnjeg odmora?

Možda je posljednja stvar koju želite raditi tokom odmora razmišljati o vašim ciljevima, ličnom i profesionalnom razvoju, ili što biste voljeli da promijenite u svom životu, no budući da imate vise slobodnog vremena nego tokom ostatka godine, dio tog vremena možete kvalitetno utrošiti na aktivnosti koje ste možda odgađali i za koje niste imali vremena, a koje vam mogu pomoći da unaprijedite kvalitetu svog života, poput:

* Čitanja knjiga za lični razvoj koje imate u wishlist-i ili koje ste ranije kupili, a niste stigli da pročitate.

* Odlaska na retreat (sa tematikom o ličnom razvoju, spiritualnosti, ili profesionalnog usavršavanja)

* Pisanja dnevnika i kreativnog izražavanja

* Evaluacije ciljeva koje ste si postavili na početku godine (Gdje ste trenutno u poređenju sa onim gdje želite da budete do kraja godine – šta ste do sada postigli, a šta niste? Šta možete uraditi tokom preostalih šest mjeseci kako biste postigli ciljeve koje ste si postavili za ovu godinu?)

* Istraživanja informacija o life coaching-u, business coaching-u, psihološkom savjetovanju, radionicama i seminarima za lični razvoj, ili edukacijama koje bi vam mogle pomoći da se profesionalno usavršite ili napravite tranziciju u karijeri.

* Brige o sebi i svome zdravlju (relaksacija, wellness, sauna, masaže, ljekovite kupke, kozmetički tretmani, konsultacija sa nutricionistom, zvučna kupka, akupunktura, šetnje plažom, plivanje, planinarenje…).

Danijela Jokić Vaislay: Samoosnaživanje – Kako podići sebe kada padnemo i ojačati svoju ličnu moć

Samorefleksija, briga o sebi, rad na sebi i evaluacija ciljeva koje si postavili na početku godine tokom godišnjeg odmora pomoći će vam da unaprijedite svoje zdravlje, da si bolje organizirate prioritete nakon povratka sa godišnjeg odmora, te da si kreirate život i posao/biznis kojem ćete se rado vratiti nakon godišnjeg odmora.

Više o Danijeli i njenom radu možete pročitati
na stranici: www.danijelajokicvaislay.com
Instagramu: danijela_lifecoach
Facebook: danijelajv