Dosta vam je umornog izgleda i tamnih podočnjaka?

dec 8, 2011 Njega

Pojava podočnjaka nekada je nasljedna. Mnogi ljudi koji pate od alergija imaju tamne krugove, ali postoje i drugi "krivci" – pušenje, veće količine kafe, gaziranih napitaka, kasno lijeganje u krevet. Otkrivamo šta indikuju različiti tipovi podočnjaka i preporučujemo kako da se izborite sa njima.
Prema istraživanjima 9 od 10 ljudi ima tamne krugove ispod očiju, barem jednom u životu. Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako bi smanjili tamnu boju i istaknuli sjaj očiju
 
KESE
Ako su vam se pojavile "vrećice" ispod očiju to može biti simptom alergijske reakcije ili infekcije bubrega. 
Rješenje: Ako imate i druge simptome kao što su povišena temperatura, osip, otežano disanje javite se ljekaru.
Ukoliko otkrijete na šta ste alergični, izbacite tu namirnicu iz upotrebe.
 
OTEČENE OČI
Ako su vam oči redovno natečene, to može da ima veze sa vašim menstrualnim ciklusom. Jedan od znakova PMS može biti pojavljivanje otoka nekoliko dana prije ciklusa.
Rješenje: Probajte da koristite prirodne diuretike kao što su zeleni čaj i izbacite slanu hranu i ugljene hidrate sa menija. To bi moglo da vam smanji hormonsku pojavu podočnjaka i natečenost oko očiju.
 
HIPERPIGMENTACIJA
Promjena nivoa pigmenata poslije porođaja ili kao nuspojava upotrebe nekih lijekova može izgledati kao podočnjaci u području oko očiju.
Rješenje: Ako se radi o problemu hormonske neravnoteže, to treba liječiti.
 
NASLJEDSTVO
Podočnjake možete naslijediti što se posebno primjećuje kad se približimo četrdesetoj. 
Rješenje: Ako je to u pitanju, ne možete ništa da uradite osim da krugove prikrivate korektorom.
 
SLABOST I OTEČENOST
Često natečene oči u kombinaciji sa slabošću i povišenom temperaturom pokazuju da vam nedostaju proteini, esencijalne masnoće, B vitamin i folna kiselina. 
Rješenje: Promijenite ishranu, obogatite jelovnik mesom, ribom i mliječnim proizvodima.
 
KRUGOVI ZBOG NESANICE
Podočnjake i natečenost često uzrokuju nesanica, stres, dugotrajan rad pred računarom, previše gledanja televizije ili umor.
Rješenje: Dobar san i odmor su idealan lijek. Dugoročno promijenite stil života, više spavajte i radite tehnike opuštanja i meditacije.
 
Kod liječenja podočnjaka do izvjesne mjere može pomoći masaža očiju. Kreme neće uvijek djelovati. Šminka može da pomogne, ali budite umjereni. Idealan saveznik je dobar korektor koji ćete nanijeti poslije stavljanja podloge. Koristite vlažan, sjajniji korektor ili polumat korektor nijanse slične vašoj boji kože. Za optimalan rezultat, nagnite glavu naprijed i pogledajte se u ogledalo. Tako ćete odmah uočiti tamne krugove. Sada nanesite korektor i prikrijte ih. Kad podignete glavu primijetićete da tamnih podočnjaka više nema.

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

Pre slanja komentara, molimo vas da se upoznate sa pravilima komentarisanja i uslovima korišćenja sajta.