Kućni wellness: Morska sol i topla kupka za čistu i obnovljenu kožu

Glavna svrha pilinga je uklanjanje nečistoća i mrtvih ćelija kože. Treba ga često sebi priuštiti, a uz to obavezno i spa kupku jer opušta tijelo i um nakon napornog dana...

by | 24 Avgusta, 2021

Jednom sedmično pripremite si mali wellness ritual kod kuće – napravite piling tijela mješavinom morske soli, stavite masku na lice s morskim algama i uživajte u svojoj kadi u kupki od morske soli.

Morska sol smanjuje nivo šećera i holesterola

  • ima alkalizacijski učinak koji pomaže u balansiranju nivoa kiseline u tijelu te tako smanjuje rizik za brojne bolesti
  • jača imunološki sistem pa tijelo postaje otpornije na neke autoimmune bolesti, poput gripe, alergija i slično
  • naučnici su dokazali da redovno uzimanje morske soli raspršene u vodi može znatno smanjiti nivo lošeg holesterola u tijelu te normalizira nepravilan rad srca
  • dodavanjem morske soli u prehranu možete izbjeći i usporiti osteoporozu te izbjeći hiperglikemiju jer morska sol snižava nivo šećera u krvi
  • ima blagi antiseptički i antibakterijski učinak, što se pripisuje ionima kalcija i magnezija
  • prirodni je lijek za masnu i nečistu kožu, ali i za kosu – može apsorbirati višak ulja iz kose, no ujedno sprečava suhoću vlasišta pa je korisna i protiv prhuti

Piling za kožu od morske soli

Glavna svrha pilinga je uklanjanje nečistoća i mrtvih ćelija kože. Piling stimulira cirkulaciju i pridonosi pomlađivanju ćelija kože pa nakon pilinga koža postaje glatka. Ovaj piling ne samo da može očistiti kožu, također možete pomoći uklanjanju celulita.

Priprema: 

  • 1 kašika morske soli
  • 1 kašika aloa vera gela
  • 5 kapi eteričnog ulja lavande
Sve izmiješajte u finu masu. Smjesu utrljajte u kožu kružnim pokretima. Nakon pilinga se istuširajte u mlakoj vodi. Aloa vera hidrira kožu, dok je lavanda prirodni antiseptik i potpomaže cirkulaciju.

Dobro je znati: Imate li suhu kožu, ponovite piling jedanput sedmično, masnu kožu možete pilingirati dva puta sedmično, dok osjetljivu ne smijete pilingirati. Za celulit ovaj piling možete koristiti svaki dan prije tuširanja 20 dana zaredom.

Kad vam je svega dosta, opustite se u mirisnoj kupki 20 minuta. Za trenutke wellness kućnih rituala ulijte u kadu toplu vodu (oko 38°C) i dodajte veliku šoljicu morske soli u koju ste dodali 10-15 kapljica eteričnog ulja po izboru.

Opustite se 20 minuta, a nakon izlaska obucite pamučni ogrtač i odmarajte se 20 minuta. Zatim umasirajte prirodno biljno ulje.

 

24sata.hr

targovcom/Getty Images via Guliver

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

Pre slanja komentara, molimo vas da se upoznate sa pravilima komentarisanja i uslovima korišćenja sajta.