Šta sve suho četkanje tijela može napraviti za vaše zdravlje (i celulit)?
Ukoliko težite lijepoj i njegovanoj koži, suho četkanje ili dry brushing je ono što preoporučuju beauty eksperti. Sve što bi trebalo da znate otkri...
Da bi nokti brže rasli najvažnije je da budu zdravi. Zdravim noktima potrebna je ishrana koja uključuje što više voća i povrća, te hidrataciju. Ako svejedno nista zadovoljni brzinom kojom vaši nokti rastu, možete isprobati neki od neobičnih savjeta koji bi trebali podstaknuti brži rast.
Sok od narandže i limuna – Osim što biste svježe cijeđeni sok od narandže ili limuna trebali piti što češće, u njemu biste trebali namakati i vaše nokte. Nokte potopite i sok i držite 10 minuta. Narandža i limun bogatati su vitaminom C i folnom kiselinom, pa natapanje u njihovom soku podstiče rast noktiju.
Bijeli luk – Zgniječite češanj bijelog luka, utrljajte ga na nokte, te ostavite da djeluje. Bijeli luk ojačava nokte i čini ih otpornijim. Da biste se riješili neugodnog mirisa, ruke istraljajte limunovim sokom.
Vježbanje – Gimnastika ruku pospješuje rast noktiju. Dobra cirkulacija važna je za brži rast noktiju, pa stoga kucajte na tastaturi, pišite sms, svirajte klavir i radite slične vježbe kako bi vaši nokti uskoro bili dugi i lijepi.
Izvor: ljepota.ba