Šta sve suho četkanje tijela može napraviti za vaše zdravlje (i celulit)?
Ukoliko težite lijepoj i njegovanoj koži, suho četkanje ili dry brushing je ono što preoporučuju beauty eksperti. Sve što bi trebalo da znate otkri...
Iako su akne na licu najčešće, oni koji ih imaju po cijelom tijelu znaju koliko ih se teško riješiti. Jednostavno i učinkovito rješenje za liječenje akni nažalost ne postoji. Ono što je nekome pomoglo ne znači da će pomoći i vama. No, postoje načini koji će vam pomoći da ublažite problem, a koji su vrijedni vaše pažnje. Donosimo vam nekoliko savjeta uz koje ćete se lakše riješiti akni.
– Prvi korak je pravilno čišćenje. Potreban vam je gel za tuširanje ili sapun s antibakterijskim dejstvom. Izbjegavajte parfumirane proizvode, te izaberite one koji sadrže glikolnu kiselinu.
– Nosite odjeću od prirodnih materijala koja će koži omogućiti da diše, te spriječiti znojenje.
– Istuširajte se odmah nakon vježbanja, jer znoj izaziva i pospješuje pojavu akni.
– Nabavite kremu koja sadrži benzoil peroksid.
– Isprobajte domaći lijek od prirodnih ulja. Pomiješajte jednu kašičicu maslinovog, jednu kašičicu ulja čajevca i jednu kašičicu ulja kamilice. Mješavinu svakodnevno nanosite na problematična područja.
– Redovno radite piling. Izaberite piling koji će ukloniti odumrle ćelije, ali neće iritirati kožu. Nakon pilinga kožu obavezno hidrirajte.
– Vodite računa o ishrani. Masnu i nezdravu hranu zamijenite onom bogatom antioksidansima i omega 3 masnim kiselinama.
Izvor: ljepota.ba