Rezime Oscara: Ekskluzivan meni za zvanice dostigao milionsku cifru
Jednu od najglamuroznijih svjetskih večeri u svijetu prati i meni s namirnicama koje mnogi nikada nisu ni probali. Tako je bilo i na 91. dodjeli fi...
3 vrste namirnica koje su dobre za vašu figuru
Ako želite da uspješno izgubite suvišne kilograme, onda bi svakodnevno trebalo da konzumirate namirnice koje će vam olakšati taj proces. Kako biste...
5 namirnica koje bi svaka trudnica trebala konzumirati
Mnogobrojna istraživanja u posljednjih nekoliko decenija su pokazala da je prehrana apsolutno najvažniji segment za zdravu trudnoću i samo dijete....
Zadržite svježinu u svakoj prilici: Namirnice koje smanjuju znojenje
Ljetne vrućine su sve bliže, a uprkos redovnoj higijeni i korištenju mirisnih kozmetičkih proizvoda naše tijelo se tokom ljeta pretjerano znoji. Pr...
Ukusne i zdrave namirnice koje treba da se nađu na vašem radnom stolu
Svašta može da vam se desi u toku radnog dana - neočekivani sastanci, ogromna količina posla... U takvim situacijama, veoma je važno da imate dobar...
Orašasti plodovi čuvaju zdravlje
Poznato je već da su orašasti plodovi veoma zdravi i da ih mnogi vole, a istraživanja su pokazala da šaka ovih namirnica dnevno može da produži vaš...
Za fit izgled pratite šta jedete u koje doba dana
Mnogima se dešava da se trude da jedu zdravo, ali kilogrami se i dalje lijepe. Ovo nam se najčešće dešava ako nemamo redovne i uravnotežene obroke....
Hrana koju trebate “zaboraviti” iza 19 sati
Stručnjaci kažu da ne treba jesti poslije 19 sati i objašnjavaju zašto kasna večera može biti opasna po zdravlje. Ukoliko se ipak odlučite da jedet...
Namirnice koje (ne) pomažu kod prehlade
Kada smo prehlađeni veoma često posegnemo za namirnicama koje bi nam olakšale da oporavimo organizam. Nerijetko tako pravimo i greške. Evo nekoliko...
7 kaloričnih namirnica koje bez brige možete jesti svaki dan
Zdrava ishrana zasniva se na uravnoteženom unosu različitih grupa namirnica. Ali, pritom treba znati da ne samo da se neke vrste kalorične hrane sm...
Namirnice koje će sačuvati vašu kožu
Dok ste u potrazi za najboljom hidratantnom kremom, pilingom i drugim beauty produktima, zaboravljate, tačnije preskačete onaj bazični korak - pomo...
Slatko – slani doručak za dobar početak dana
Ponestalo vam je ideje šta biste mogli da napravite za doručak i voljeli biste da nešto promijenite. Iako možda "na prvu" djeluje da namirnice nisu...
Beauty saveznici iz prirode
Ne morate da budete beauty stručnjaci da biste shvatili da vašoj koži ne prijaju visoke temperature i bujanje prirode, ogledalo vam je to vjerovatn...
Namirnice koje razbuđuju bolje od kafe…
Želite li da se ujutro osjećate poletno, budnije, bistrijeg uma i energičnije, šolju kafe pokušajte da zamijenite s nekom od ovih sedam namirnica.....
Prema svojoj građi tijela odredite ishranu koja vam najbolje odgovara
Svaka žena ima „problematično područje” na svom tijelu, na kome se masnoće talože više nego na drugim mjestima. U zavisnosti od oblika tijela, treb...
Zobena kaša – zdrav izbor doručka
Svi znamo da je doručak najvažniji obrok u toku dana, posebno ako želite smršati. Ali ukoliko već oko 10 ili 11 sati ponovno počinjete osjećati gla...
Važan nutrijent: 5 namirnica koje sadrže više kalijuma nego banana
Većina ljudi zna da su banane bogati izvor kalijuma, što je istina, budući da jedna banana srednje veličine sadrži 422 mg kalijuma, ali postoje nam...
Napravite male izmjene u ishrani i sačuvajte kožu zdravom
Navike u svakodnevnoj ishrani svakako utiču na izgled. Vjerovatno više nego sve kreme i preparati koje koristimo kako bi zadržali mladalački izgled...
Namirnice koje trebate izbjegavati dok ste prehlađeni
S obzirom na to da ovih dana virusi opasno prijete zdravlju organizma, doktori preporučuju šta bi trebalo da konzumiramo svakog dana, ali ne savjet...
Trend zdrave hrane – šta će biti popularno 2017. godine
U novoj godini pokušajte da promijenite "običnu" ishranu i isprobate nekoliko novih "trendy" namirnica koje mogu da zamijene povrće i voće koje smo...
