Nedostatak magnezija: Ove navike ga mogu uzrokovati
Nedostatak magnezija može uzrokovati umor, stres i grčeve, a svakodnevne navike poput stresa i ishrane mogu ga pogoršati. Rješenja su jednostavna ...
Pet navika za postizanje trajne radosti
Otkrijte pet navika za postizanje trajne radosti kroz preuzimanje odgovornosti, mindfulness, transformaciju prepreka i njegovanje autentičnih odnos...
Tri navike koje trebate preuzeti od fit osoba
Većina nas osjeća da imamo previše obaveza. Nekada ja potrebno mijenjati navike, a u tekstu pronađite tri navike koje trebate preuzeti od fit osoba...
Ove male navike će vas brzo napuniti energijom
Često ne primjećujemo koliko našu ukupnu sreću i dobrobit oblikuju dosljedne navike, zato smo izdvojili navike koje će vas brzo napuniti energijom ...
Koje su to ključne navike poslije treninga koje će vam pomoći da ostvarite željene rezultate?
Nakon treninga, važno je imati određene navike koje će pomoći tijelu da se oporavi i maksimalno iskoristi benefite vježbanja. Evo nekoliko preporuk...
Savjeti kako jednom zauvijek pobijediti želju za slatkišima
Sigurno vam se dogodilo da ste sami sebi rekli kako od danas izbacujete nepotrebne slatkiše iz prehrane i onda posegnuli za krofnom. Kako prekinuti...
5 navika zbog kojih treninzi ne daju rezultate
Ukoliko redovno vježbate i pazite kako se hranite, možda činite neku od ovih pet stvari te zato ne vidite rezultate koje želite Redovni odlazak u ...
Navike postaju lako prihvatljive kada su ukusne
ZAŠTO SU GUMMIES BOLJI IZBOR? Šta je važno znati kada su sunčev vitamin i hormon spavanja u pitanju?Donosimo vam detaljne informacije inovativ...
Šta su muškarci prvo naučili iz života s partnericom?
Jedan korisnik Reddit-a postavio je pitanje muškarcima šta su naučili ili otkrili tek kad su počeli da žive sa ženom, a do sada je objavljeno više ...
Loše navike zbog kojih vam dom nikada ne može biti uredan
Neuredna kuća za mnoge može biti izvor stresa i imati ogroman utjecaj na psihološko stanje. Kako biste uvijek bili opušteni u svom domu, nije ga do...
Navike koje će ojačati vezu sa partnerom
Male stvari nekada mnogo znače, a posebno kada su u pitanju emocije među partnerima. To su čak dokazala i mnoga istraživanja, a i mimo toga, kome n...
Vuk, medvjed, lav ili dupin: Koji ste vi tip spavača?
Olivia Arezzolo, stručnjakinja za spavanje iz Sydneya, otkrila je nekoliko savjeta za bolji san, ali i jednu zanimljivu činjenicu - nije svima potr...
Navike za dobro raspoloženje i produktivan svaki dan
Da biste započeli dan kako treba, morate steći dobre navike. Iako se neki rituali možda čine teškima za usvajanje, u konačnici će vam dokazano pomo...
Navike koje vam mogu narušiti kvalitetan san
Ukoliko ste od onih koji imaju problem sa spavanjem, to može biti zbog nekih navika koje možda ne doživljavate kao nezdrave, ali koje ipak negativn...
Navike koje vam crpe energiju – vrijeme je da ih promijenite
Svjesno ili nesvjesno sigurno svako od nas radi neke stvari koje nas crpe mentalno i fizički zbog čega nam je teško preživjeti radni dan. Donosimo ...
5 navika parova koje mogu dovesti do propasti veze
Svaki par ima svoje navike u vezi i sve je u redu dok odnos dvoje ljudi dobro funkcioniše, ali postoje i neke navike koje radite, a koje utiču na v...
Potpuno pogrešno: Sedam jutarnjih rutina koje treba izbjegavati
Ako se po jutru dan poznaje, a ono započne u žurbi - i ostatak prođe haotično, zar ne? Nekih navika treba da se odreknemo, ako želimo da ostatak da...
Loše navike koje vam crpe energiju
Nekada smo na kraju dana toliko umorni, iako nam se na prvu učini kako ništa konkretno nismo uradili. Međutim, ako malo pažljivije sagledate sve ob...
Omiljeno vrijeme za seks – pauza za ručak
Sve češće čujemo da nas uskoro očekuje "baby boom" jer su ljudi tokom pandemije provodili više vremena kod kuće.Jedna britanska internet-stran...
Navike koje u život unose više sreće…
Koronavirus, izolacija, otkazi, neizvjesnost. Život je pred ljude stavio mnogo izazova. Sreća se čini kao nedostižan cilj, ali nauka je utvrdila da...
