Dr. Zana Srna – Imunitet nije tableta – to je stil života!
Stiže zima, i zlata su nam vrijedni savjeti kako proći kroz zimu zdravi i jaki. Imunitet je važna tema svima nama, a ponekad nismo svjesni koliko j...
Hodanje ili trčanje – šta je bolje za zdravlje i mršanje?
Svako od nas zna da je kretanje ključno za zdravlje tijela i uma. No, kad dođe vrijeme da obujemo patike, često se pitamo: šta je bolje za zdravlje...
Donat predstavio kampanju “Život je u pitanju”
Kampanja usmjerena ka preventivnim pregledima za rano otkrivanje 6 najčešćih vrsta rakaDonat predstavio kampanju “Život je u pitanju” Donat je...
Dnevni horoskop za 4. oktobar 2025. za sve znakove
Danas izbjegavajte započinjanje velikih novih poduhvata, romantičnih obaveza ili finansijskih rizika. Donošenje nepovratnih odluka pod pritiskom. K...
5 recepata za doručak koji jačaju imunitet
Ponekad previše komplikujemo zdravlje i ishranu zasnovanu na cjelovitim namirnicama. Naravno, možete izgraditi snažan imunološki sistem kroz kvalit...
Dnevni horoskop za 2. oktobar 2025. za sve znakove
Sutrašnji dan može nas učiniti lako frustriranima ili agresivnima. Budite svjesni oštrih riječi ili impulzivnih odluka. Energija pomračenja upozora...
Rad od kuće i zdravlje – ergonomija, kretanje i balans
Rad od kuće postao je svakodnevica za mnoge, ali često zanemarujemo koliko on utiče na naše zdravlje. Nepravilno sjedenje, nedostatak kretanja i m...
5 zdravstvenih pregleda koje ne smijete propuštati
Uvijek je preporučljivo biti korak ispred! U liječenju je prevencija najbolja, stoga su redovni pregledi najbolja i najsigurnija opcija da mirno sp...
Predstavljena premijum linija suplemenata EUNOVA – moja ljubav prema zdravlju
U organizaciji kompanije Hemofarm i Woman.Comm Cluba, u Sarajevu je održana promocija premijum linije suplemenata EUNOVA. Nakon promocije u Banjalu...
Dnevni horoskop za 18. septembar 2025: vrijeme je za rad na sebi
Sunce će biti u Djevici do 22. septembra, što ovo vrijeme čini izvrsnim za praktičan rad, organizaciju i fokusiranje na zdravlje. S utjecajem Djevi...
Nedostatak vitamina D u jesen: Kako ga nadoknaditi?
Nedostatak vitamina D u jesen sve je češća pojava zbog skraćenih dana i slabije sunčeve svjetlosti. Jesenski mjeseci donose povećan rizik od defic...
Gadgeti za praćenje zdravlja, a ne samo treninga
Gadgeti za praćenje zdravlja više nisu samo modni dodaci ili rekviziti za sportiste – oni su postali nezaobilazan alat svima ko...
Svakodnevna šetnja: Koji su benefiti?
Jednostavna svakodnevna šetnja može imati dublji uticaj na vaše fizičko i mentalno zdravlje nego što mislite. Iako ne zvuči kao intenzivan trening...
Koliko kilometara treba trčati za maksimalne zdravstvene benefite?
Ugasiti aplikaciju za trčanje i vidjeti koliko ste kilometara prešli može biti nevjerovatno zadovoljavajuće – ali postavlja...
Psihološke promjene koje donosi starenje: Zašto postajemo osjetljiviji i manje tolerantni
Nije rijetkost da s godinama postanemo osjetljiviji na buku, gužvu ili ponašanje drugih. Psihološke promjene koje donosi starenje često se tiho uvl...
Unutrašnji biološki sat: Kako poremećaj sna utiče na zdravlje, težinu i raspoloženje
Kad se naruši biološki sat to ozbiljno remeti zdravlje. Postajemo neraspoloženi, konzumiramo više hrane, slabi imunitet i još mnogo toga. Unutar n...
Ne čekajte simptome: Dr. Ajla Pidro donosi savjete za prevenciju i liječenje glaukoma
Oftalmologinja Ajla Pidro u razgovoru za Ljepotu & Zdravlje donosi savjete za prevenciju i liječenje glaukoma, kako na vrijeme prepoznati simpt...
7 načina kako koristiti ChatGPT za mentalno zdravlje i lični balans
Iako ne može i ne smije zamijeniti psihoterapiju ili stvarne ljudske odnose, ChatGPT može pomoći u očuvanju mentalnog zdravlja. Voljeli ga ili ne,...
5 iznenađujućih načina kako TikTok trend “Floor Time” poboljšava mentalno zdravlje
Ako ste nedavno skrolali kroz TikTok, sigurno ste naišli na video snimke ljudi kako jednostavno leže na podu – i to je sve. Taj trend se zove “floo...
Krvarenje tokom ili nakon seksa: Kako razlikovati normalno od patološkog
Krvarenje tokom ili nakon seksa ne mora uvijek biti znak ozbiljnog zdravstvenog problema. Međutim, svaka žena treba znati koji faktori mogu uzrokov...
