5 razloga zbog kojih je dobro jesti mladi luk!
Mladi luk ima antibakterijska svojstva pa štiti od upala, pomaže kod prehlade, a odličan je i za poboljšanje varenja...Zeleni dio mladoga luka ...
Za zdravo srce – jedite bijeli luk!
Mind Body Green magazin navodi da je bijeli luk jedna od najcjenjenijih namirnica kada je riječ o zdravlju srca.Bijeli luk je prije svega p...
Penjanje uz stepenice test o zdravlju srca!
Jednostavan, besplatan test, ali i precizan pokazatelj dobrog rada srca, prema istraživačima iz Španije, je sposobnost da do četvrtog sprata stigne...
Crni čaj je pravo blago! A evo i zašto…
Crni čaj je pravo blago i doprinosi zdravlju - smanjuje rizik od srčanog udara i dijabetesa, a pomaže i u suzbijanju neugodnih mirisa stopala!#...
Odobrila doktorica: 5 zdravstvenih pravila koja smijemo prekršiti!
Spisak od pet pravila o zdravlju koje smijemo da prekršimo napravila je dr Roshini Raj iz SAD-a!#1 Ako jedete kasno naveče, udebljaćete se...
12 sedmica istezanja za bolje zdravlje srca!
Dvanaest sedmica pasivnog istezanja može da pomogne vaskularnom sistemu i poboljša protok krvi - zaključak je novog italijanskog istraživanja. Ist...
Hemofarmovih 10 savjeta za zdravo srce
Ne postoje godine koje bi kategorisale da li ste premladi ili previše stari da počnete brigu o svom srcu. Tako i sama prevencija kardiovaskularnih ...
Potpuni oporavak srca nakon prestanka pušenja može trajati čak 15 godina
Kada prestanete pušiti, srce vam se počinje lagano oporavljati, no potpuni oporavak može potrajati čak 15 godina, pokazuje novo istraživanje."B...
Kratak dah i lupanje srca su znaci anemije!
Željezo je od ključnog značaja za proizvodnju hemoglobina, koji pomaže crvenim krvnim zrncima da snabdijevaju tijelo kiseonikom. Nedostatak željeza...
10 simptoma srčanog udara!
Kardiovaskularne bolesti najčešći su uzrok smrtnosti u svijetu od kojih godišnje umire 17,3 miliona osoba. Procjenjuje se kako će ova brojka rasti ...
Prestanak pušenja smanjuje rizik od kardiovaskularnih oboljenja za 38 posto!
Iako se već dugo intenzivno upozorava na opasnosti od aktivnog pušenja, najnovija studija potvrđuje ove navode i ističe da bi ljudi što prije treba...
Šest pravila za očuvanje zdravlja srca
Čak 80 posto uzroka svih smrtnih slučajeva otpada na kardiovaskularne bolesti pa je stoga vrlo bitno raditi na prevenciji ovakvih i sličnih oboljen...
Često korišćeni analgetik može da izazove ozbiljne srčane probleme
Novo istraživanje objavljeno u British Medical Journalu pokazalo je da ljudi koji koriste diklofenak imaju veću šansu da razviju kardiovaskularno o...
Lijek iz prirode: Šaka kupina dnevno čuva srce!
Ako bi postojala top-lista najzdravijih namirnica, kupina bi sigurno bila u prvih deset. Ovo voće obiluje moćnim antioksidansima, a naročito - elag...
Pivo smanjuje rizik od bolesti srca i poboljšava zdravlje mozga
Naučnici tvrde da je dobro konzumirati pivo jer ono ima određene zdravstvene prednosti, između ostalog, smanjuje rizik od bolesti srca i poboljšava...
Jedite dvije porcije bobičastog voća svakog dana, evo zašto…
Sve voće je dobro i preporučuje se da ga jedemo svakog dana. Ali, posebno bi trebalo da redovno jedete bobičasto voće, a evo i zašto.Konzumiran...
Vitaminska pasta doktora Amosova za nepobjediv imunitet
Vitaminska pasta doktora Nikolaja Amosova, poznatog ukrajinskog kardiohirurga i akademika, korisna je za srce jer jača srčani mišić, te poboljšava...
Lijek iz prirode: Sedam oraha dnevno čuva srce!
Osim što su ukusni, orasi imaju dva puta veći nivo antioksidanata polifenola nego bilo koje drugo koštunjavo voće. Nauka tvrdi da samo sedam oraha ...
Konzumirajte kelj, špinat i brokulu kako biste imali zdravo srce
Vitamin K je ključan za zdravo srce jer ga opskrbljuje krvlju punom kiseonika. Stručnjaci savjetuju da jedete što više zelenog povrća koji je bogat...
Čišćenje kuće smanjuje rizik od prerane smrti
Rad u bašti, pranje poda i čišćenje kuhinje može spasiti vaš život, tvrdi se u novoj studiji