I majsko sunce je opasno! Razbijamo pet mitova o sunčanju
Rak kože najčešći je zloćudni tumor kod ljudi od kojeg u E‚vropi oboli godišnje više od 3,5 miliona osoba. Iako tek manji broj otpada na melanom...
Znakovi koji ukazuju na nedostatak vitamina D
Vitamin D ima važnu ulogu u održavanju koncentracije kalcijuma u tijelu, jača kosti i doprinosi zdravim zubima te garantuje definisane mišiće. Kada...
Estrogen je glavni krivac migrena kod žena
Migrena je bol koji teško pada svakome od nas, ponekad izaziva i mučnine, a potreba za tišinom i zamračenom prostorijom u tom trenutku jača je nego...
Rani simptomi koji ukazuju na nedostatak vitamina D
Harvardovo istraživanje pokazalo je da milijardu ljudi u svijetu pati od manjka vitamina D. Ovome možemo i sami doprinijeti, ako svoju kožu ne izl...
Cimetom protiv bakterija
Da biste stali na put virusima i bakterijama, probajte da djelujete preventivno i tako ih unaprijed sprečite da djeluju. Stručnjaci kažu da je ...
Kako prepoznati da pijemo premalo vode?
Ljudsko tijelo prosječno se sastoji od 65 do 70 posto vode, no to se s godinama starosti polako smanjuje. Da bismo bili zdravi i dobro se osjećali,...
Kofein bi mogao da pomogne osobama koje imaju problema sa srcem!
Novo istraživanje je pokazalo da ljudi koji piju kafu i čaj imaju manji rizik od aritmije srca, kao i da ova popularna pića mogu koristiti osobama ...
Kako ono što jedete utiče na vašu vaginu… I na njen miris!
Kod zdrave vagine je pH vrijednost kisela, što je štiti od pojave raznih infekcija i održava vlažnost, ali se tokom ciklusa vrijednosti takođe mije...
Ako su uslovi idealni: Proljetni umor traje 15 dana!
Organizmu je potrebno 15 dana da se prilagodi na proljeće, ali - u idealnim uslovima: da vrijeme bude stabilno, sa postepenim rastom temperature, i...
Evo zbog čega se tokom menstrualnog ciklusa osjećate deblje i naduvenije
Dobijanje kilograma tokom menstruacije jedna je od stavki koje žene ne mogu da smisle. Naime, svaka pripadnica nježnijeg pola tokom menstruacije do...
Tri prirodna antibiotika koja vam garantuju dobro zdravlje
S obzirom na nagle vremenske promjene, prehlade i virusi ponovo su postali naša briga. Zato smo za vas izdvojili 3 prirodna antibiotika, koja efika...
Boja jezika otkriće infekcije i nedostatak vitamina
Plaženje jezika odličan je početak ljekarskog pregleda, smatra američki ljekar, dr Jordan S. Josephson. Zdrav jezik trebalo bi da bude biti topl...
Kako da pobijedite proljetni umor?
Svjetska istraživanja pokazala su da svaki drugi čovjek u proljeće oseća simptome proljetnog umora, fiziološke promjene na koju bi trebalo pripremi...
Koje alergijske bolesti postoje i kako ih otkriti?
Nažalost, alergija nije stanje koje se pojavljuje samo u proljeće ili ljeto, ako niste alergični na polen onda možete biti alergični na hranu. Aler...
Uživajte u proljeću, a zaboravite na alergije
Proljeće je doba godine kad se javljaju sezonske alergije i iako nema nekog konkretnog lijeka, kojim ćete stati na kraj alergiji, postoji nekoliko ...
5 jednostavnih savjeta protiv žgaravice
Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB), označava povrat želučanog sadržaja u jednjak, poremećaj je koji mogu pratiti vrlo neugodni simptomi, kao...
Iza proljetnog umora često se krije anemija!
Umor, malaksalost i ubrzan rad srca nisu samo simptomi koji nastaju zbog naglih promjena vremena i prilagođavanja organizma na proljetnu temperatur...
Kafa na prazan želudac – loš izbor!
Većini nas, prva stavka u jutarnjoj rutini je kafa, a ova navika nikako nije zdrava. Kafa prije jela, nikako ne prija našem stomaku, a razloge za...
Loše navike: Činite li i vi ove greške nakon jela?
Poznato je da je zdrava ishrana ključ zdravog života, ali samo onda kada je prate ispravne navike, a ljudi su sve češće skloni onim nezdravim kojim...
Ublažite sindrom teških nogu
Bolovi zbog proširenih vena, ispucalih kapilara i oticanja nogu postaju izraženiji kako raste spoljašnja temperatura. Osjećaj teških nogu naročito ...
