Salata sa jajima i grahom

Lijepo vrijeme je već na vratima, i svaka od nas je već počela da se brine o tome, da li i kako do idealne linije prije ljeta.  Zato smo za danas pripremili recept za obrok salatu, koja je vrlo ukusna, a može zamijeniti tešku hranu i ubrzati vaš proces smanjenja kalorija.

Pripremili smo za vas recept sa ukusima Meksika, salatu koja će postati sastavni dio vašeg ljetnog menija:

Sastojci:

• 4 kuhana jaja
• 2 avokada
• 800g kuhanog graha
• šaka nasjeckanog korijandera
• 250g isjeckanog paradajza
• 1 sitno isjeckana čili paprika
• Maslinovo ulje
• Crni luk

Priprema:

Očistite avokado, isijecite ga na komade željene veličine i pomiješajte ga sa grahom, lukom, paradajzom i korijanderom. Od maslinovog ulja, čilija i bijelog luka napravite umak. U salatu dodajte barena jaja i prelijte je umakom. Poslužite uz tople i hrskave tortilje.

Prijatno.

 

Izvor: lepotaizdravlje.rs/Foto: Getty Images