M-Plan: Dijeta s gljivama
Ukoliko volite gljive, onda će vam se svidjeti vijest da postoji dijeta koja vam omogućava da, konzumirajući ih, izgubite višak kilograma, ali ne i...
Ukoliko volite gljive, onda će vam se svidjeti vijest da postoji dijeta koja vam omogućava da, konzumirajući ih, izgubite višak kilograma, ali ne i...
Mnogi ljudi misle da je samo uz iscrpljujuće dijete moguće smršati. Međutim, možete da unesete svega nekoliko promjena u vašim navikama, koje će se...
Svjetski ljekari sve više upozoravaju na zabrinjavajući trend koji je proizašao iz marketinških trikova velikih prodavnica. Većina ljudi mis...
Odjel s brzom hranom nije jedini 'hotspot' za opasnosti po zdravlje koji vreba u supermarketima. Od odjela s mesom do blagajne, mnoga mjesta čak i ...
Tmurna jesen opasno se bliži. Hladni dani često se vežu uz toplu i visokokaloričnu hranu, no mi ti predlažemo da napravite "jesenski plan zdrave pr...
Suve oči? Debljanje? Ne možete shvatiti kako sjedenje ovo sve uzrokuje vašem tijelu. Evo mogućih problema i njihovih jednostavnih rješenja... ...
Problemi sa probavom su uobičajena bolest ovih dana. Stres, nepravilna ishrana i nedostatak sna su neki od glavnih uzroka hroničnih probavnih smetn...
Osim što su sunčane naočale postale nezaobilazni modni dodatak i mnogi ih nose kroz sva godišnja doba, sunčane naočale su bitne i za zdravlje očiju...
Svima nam je rečeno da izbjegavamo crno vino, tamne bobice i kafu ako želimo zadržati lijepe, bijele i zdrave zube. No baš kao što postoje namirnic...
Iako zaboravljanje sitnica, ne znači da gubite razum, činjenica je da su prvi znaci demencije zaboravljanje nedavnih događaja a tek kasnije zaborav...
Orašasti plodovi su izuzetno kvalitetne namirnice, izvrstan izbor grickalica, umjesto uobičajenih industrijskih prerađevina i dobro je svaki dan ih...
Posao, porodica i učenje su samo neki od pritisaka koje svi prolazimo, a stručnjaci upozoravaju da je za normalno funkcionisanje našem mozgu potreb...
Dobro je poznato kako bijeli luk i pivski kvasac imaju odličan učinak na rast kose, no jesi li znala kako je i cimet odličan za tretiranje vlasišta...
Švajcarski naučnici otkrili su da čak 80 odsto ljudi koji ostave pušenje u roku od samo nekoliko mjeseci dobiju u prosjeku sedam kilograma, i to ug...
Sočni krastavci ne samo da su osvježavajući u ljetnom periodu, već imaju veoma malo kalorija. Osim toga, krastavci su puni vitamina C koji čuva kož...
Moždani udar – smanjenje protoka krvi u mozgu zbog ugruška ili krvarenja – hitan je slučaj. Stoga, što prije započne liječenje, manja je vjerovatno...
Ženskom tijelu potrebne su razne stvari kako bi besprijekorno funkcionisalo, a među njima posebno mjesto pripada mineralima i vitaminima koji se br...
Studije su pokazale da ostavljanje pušenja dovodi do dobijanja od četiri do pet kilograma u prosjeku i to u prvoj godini nepušačkog života. Međutim...
Osjećate se mlitavo, umorno i ništa vam se ne da? Kunjate za radnim stolom? Ne treba da posežete za energetskim pićima. Pokušajte s nekom od ovih n...
Na rad metabolizma utiče nekoliko činjenica koje uključuju starost, težinu i genetiku. Iako na starost i genetiku ne može da se utiče, na težinu mo...