Ljeto i lomljiva kosa: Kako spriječiti isušivanje od sunca, soli i hlora?

Ljeto i lomljiva kosa nisu nužno povezani, ali bez pažljive njege, to postaje gotovo neizbježno. Srećom, uz nekoliko prilagođenih navika i proizvoda, moguće je sačuvati kosu zdravom i u toplim mjesecima – bez obzira provodite li ih na plaži, bazenu ili u gradu.

Sunce, slana morska voda, hlor iz bazena i česta pranja mogu pretvoriti i najzdraviju kosu u suhu, beživotnu i lomljivu. Tokom ljeta, dlaka gubi vlagu, elastičnost i sjaj, a krajevi postaju skloni pucanju. Zato ljetna sezona traži poseban režim njege – ne samo šampon i regenerator, već i dodatne slojeve zaštite koji će sačuvati strukturu vlasi.

Ljeto i lomljiva kosa: Prevencija počinje prije izlaska iz kuće

Najveća greška koju mnogi prave jeste da njegu kose počinju tek nakon oštećenja. Zapravo, prevencija treba da počne već kod prvog kontakta s vanjskim faktorima.

UV zračenje, jednako kao što šteti koži, oštećuje i keratinsku strukturu dlake. Zbog toga je preporučljivo koristiti sprejeve sa UV zaštitom za kosu, koji formiraju nevidljivi film i smanjuju upijanje štetnih sunčevih zraka. Birajte one bez alkohola, kako dodatno ne biste isušili kosu.

Leave-in tretmani su još jedan ljetni saveznik: osim što štite, pružaju dodatnu hidrataciju i štite vrhove od pucanja. Idealni su proizvodi s hijaluronskom kiselinom, pantenolom, arganovim ili kokosovim uljem – dovoljno lagani za dnevnu upotrebu, a dovoljno snažni da zadrže vlagu.

Također, fizička zaštita i dalje ima ogroman značaj – šeširi širokog oboda, marame i kačketi nisu samo modni dodatak, već i stvarna zaštita za kosu i tjeme. Posebno su korisni ako je kosa farbana, jer boja pod uticajem sunca brže blijedi.

Ljeto i lomljiva kosa: njega nakon sunca je podjednako važna

Nakon boravka na suncu, kupanja u slanoj ili hlorisanoj vodi, kosa zahtijeva regeneraciju. Ključno je što prije isprati ostatke soli i hlora – idealno mlakom vodom, a zatim blagim, hidratantnim šamponom. Preporučuju se formule bez sulfata, kako se dodatno ne bi uklanjala prirodna ulja s vlasišta.

Nakon pranja, obavezna je dubinska njega: maske s prirodnim uljima, poput makadamije, badema ili masline, pomažu da kosa povrati elastičnost i sjaj. Ove maske treba držati duže nego inače – barem 10 do 20 minuta – kako bi se vlaga stvarno vratila u dlaku.

Izbjegavajte sušenje fenom kad god možete, a ako baš morate koristiti toplotu, nanesite prethodno termalnu zaštitu. Takođe, izbjegavajte čvrste frizure poput visokih repova ili punđi na mokru kosu – mokra vlas je elastičnija i lakše puca pod napetošću.

Za dodatnu njegu tokom dana, prirodna ulja u malim količinama (npr. arganovo ili ulje sjemenki grožđa) mogu se nanijeti na krajeve – pružaju sjaj, njegu i zaštitu, a kosa izgleda njegovanije i zdravije čak i nakon cjelodnevnog izlaganja suncu.

Ljeto i lomljiva kosa ne moraju ići ruku pod ruku. Uz malo dodatne pažnje i pravilnu zaštitu, moguće je sačuvati kosu od isušivanja, pucanja i gubitka sjaja. Ključ je u prevenciji: UV sprejevi, leave-in tretmani, šeširi i prirodna ulja su jednostavna rješenja koja čine veliku razliku. Kada se tome doda i nježna post-sun rutina, kosa ostaje meka, elastična i zdrava – bez obzira na vremenske (ne)prilike.