Najveće greške u pranju kose i kako ih izbjeći za zdravu, sjajnu kosu

by | 10.08.2025
Yaroslav Astakhov

Najveće greške u pranju kose često činimo nesvjesno, misleći da radimo ono što je najbolje za našu kosu.

Pranje kose djeluje kao najosnovniji i najjednostavniji korak u njezi, ali upravo u ovoj rutini male, ponavljajuće navike mogu napraviti veliku štetu. Pogrešna temperatura vode, nepravilno nanošenje šampona, preskakanje regeneratora, prečesto pranje ili pogrešan način sušenja – sve to može dovesti do isušivanja, lomljenja, gubitka prirodnog sjaja i bržeg mašćenja.

Važno je shvatiti da pravilno pranje nije samo stvar estetike, nego i zdravlja kose i vlasišta. Kada jednom prepoznate najveće greške u pranju kose i naučite ih izbjegavati, nećete trebati skupe tretmane da biste vratili sjaj i snagu kosi – rezultati će biti vidljivi već nakon nekoliko sedmica pravilne njege. Osim što ćete poboljšati izgled kose, smanjit ćete potrebu za stalnim stilizovanjem, farbanjem i rezanjem oštećenih vrhova, jer će kosa sama postati otpornija i zdravija.

Najveće greške u pranju kose koje oštećuju vlasi

1. Pranje prevrućom vodom
Visoka temperatura širi kutikulu vlasi i izvlači vlagu, ostavljajući kosu suhom, beživotnom i sklonijom lomljenju.
Ispravno: Perite kosu mlakom vodom, a završno ispiranje obavite hladnijom da biste zatvorili kutikule i zadržali vlagu unutar vlasi.

2. Pogrešan način nanošenja šampona
Nanošenje šampona po cijeloj dužini i vrhovima isušuje kosu i izaziva nepotrebno lomljenje.
Ispravno: Šampon nanosite samo na vlasište i korijen, nježno umasirajte vrhovima prstiju, a pjena koja se slije niz kosu tokom ispiranja očistit će i dužinu.

3. Preskakanje regeneratora
Bez regeneratora kosa gubi zaštitni sloj, postaje hrapava na dodir i podložna mehaničkom oštećenju pri češljanju i stilizovanju.
Ispravno: Nakon svakog pranja nanesite regenerator na sredinu i krajeve, izbjegavajući korijen kako ne biste opteretili kosu.

Najveće greške u pranju kose koje skraćuju svježinu frizure

1. Prečesto pranje kose
Uklanjanjem prirodnog sebuma, vlasište reaguje pojačanim lučenjem ulja, pa kosa izgleda masno već nakon jednog dana.
Ispravno: Perite kosu svaka dva do tri dana, a u međuvremenu koristite suhi šampon ili frizure koje prikrivaju masnoću.

2. Pretjerana količina proizvoda
Velike količine šampona i regeneratora ne znače bolji rezultat – naprotiv, otežavaju kosu, smanjuju volumen i ubrzavaju mašćenje.
Ispravno: Koristite količinu šampona veličine oraha, a regenerator nanosite samo na sredinu i krajeve kose.

3. Agresivno trljanje peškirom
Grubo trljanje nakon pranja otvara kutikulu, uzrokuje lomljenje vlasi i stvara kovrdžavost koju je kasnije teže oblikovati.
Ispravno: Kosu umotajte u mekan, upijajući peškir ili pamučnu majicu i lagano tapkajte da uklonite višak vode, bez trljanja.

Jednom sedmično uvedite pranje šamponom za dubinsko čišćenje kako biste uklonili naslage proizvoda, ali obavezno nakon toga koristite hranjivu masku ili regenerator kako biste obnovili vlagu i elastičnost kose.

@svitanka8 3 Things She's Doing Wrong When Washing Her Hair #HairCare #hair #viralvideos #HairTips #shampoo #WashingHair #HealthyHair #HairMistakes #HairGoals #HairRoutine #HairHacks #SelfCare #BeautyTips ♬ nhạc nền – ๛Đấиɢтα¢нιツ – Xem thêm (12)

ljepotaizdravlje.ba

Yaroslav Astakhov/Getty Images Plus