Zašto je soda bikarbona štetna za kosu i vlasište prema mišljenju stručnjaka

Saznajte zašto je soda bikarbona štetna za kosu i vlasište. Stručnjaci upozoravaju na isušivanje, lomljenje i iritacije kože glave.

Svijet ljepote svakodnevno donosi nove viralne trikove, no mnogi od njih nisu potkrijepljeni stručnim mišljenjem. Najnoviji hit? Zamjena šampona sodom bikarbonom – običnim kuhinjskim sastojkom koji navodno temeljito čisti kosu i vraća joj sjaj.

Pristalice “no-poo” metode (bez šampona) preporučuju mješavinu sode bikarbone i vode, a potom ispiranje jabukovim sirćetom. Cilj je ukloniti masnoću, ostatke proizvoda i nečistoće, ostavljajući kosu “laganom i blistavom”.

Međutim, stručnjaci nisu saglasni. Trihologinja Penny James naglašava da iako povremeno preporučuje ispiranje jabukovim sirćetom, soda bikarbona ne bi trebala doći u kontakt s vlasištem.

Slično mišljenje dijeli i dermatologinja dr. Mona Gohara, klinička profesorica na Yale School of Medicine: “Nisam protiv kućnih metoda – i sama volim koristiti malo mineralnog ulja na vlasištu – ali soda bikarbona može biti veoma štetna za kožu tog osjetljivog područja.”

Zašto je soda bikarbona štetna za kosu

Ključ je u pH vrijednosti. Soda bikarbona ima pH oko 9 – što znači da je snažno alkalna. Ljudska koža i kosa imaju prirodni pH od oko 5,5, blago kiseo, što održava kutikulu zatvorenom i kosu hidratiziranom.

Prema dr. Gohari i drugim stručnjacima:

• Visok pH otvara kutikulu dlake, isušuje je i čini lomljivom.

• Dugotrajna upotreba može dovesti do iritacije, crvenila, perutanja pa čak i svraba vlasišta.

• Rezultat: kosa postaje suha, krhka i teško se oblikuje.

Drugim riječima, dugoročno pranje kose sodom bikarbonom znači igrati se s njenim zdravljem.

Jabukovo sirće – spas ili samo privremeni trik?

Jabukovo sirće ima blago kiselu pH vrijednost, pa može pomoći da se kutikula kose “zatvori”, vraćajući joj sjaj i elastičnost. Stručnjaci potvrđuju da ispiranje jabukovim sirćetom kosu čini vizuelno zdravijom.

Međutim, važno je naglasiti: sirće ne može poništiti štetu koju soda bikarbona već napravi. Bolje je preskočiti sodu bikarbonu i koristiti samo razrijeđeno jabukovo sirće.

Zdrava rutina je ključ za lijepu kosu

Za razliku od kratkotrajnih trendova, lijepa i jaka kosa rezultat je redovne i balansirane njege:

• koristite blage šampone koji poštuju prirodni pH kože,

• masirajte vlasište blagim pokretima,

• izbjegavajte prekomjernu toplotu (fen, pegle, figaro),

• zaštitite kosu od sunca i zagađenja,

• njegujte tijelo i iznutra – pravilna prehrana i hidratacija direktno se odražavaju na kosu.

Iako prirodni sastojci ponekad mogu biti korisni, soda bikarbona nije saveznik zdrave kose. Njena alkalna priroda narušava zaštitni sloj vlasi i može izazvati ozbiljna oštećenja vlasišta. Ako želite kosu koja je čista, sjajna i snažna, najbolje je birati proizvode s uravnoteženom formulom i koristiti prirodne dodatke koji su provjereno sigurni.