Šta sve suho četkanje tijela može napraviti za vaše zdravlje (i celulit)?
Ukoliko težite lijepoj i njegovanoj koži, suho četkanje ili dry brushing je ono što preoporučuju beauty eksperti. Sve što bi trebalo da znate otkri...
Prvo, sjetite se važnog savjeta modela Mirande Kerr – ona savjetuje pranje kose samo ledenom vodom a, gledajući njenu kosu, nema sumnje da je takav savjet vrlo efikasan.
Ledena voda će vam pomoći da izgubite težinu. Ozbiljno! Hladna temperatura ubrzava metabolizam i pomaže u sagorjevanju dodatnih kalorija.
Za nekoliko sedmica primetićete da je vaša koža postala glatka i mekša, a problemi sa proširenim kapilarima će nestati.
Čudno izgleda, ali hladna voda pomaže da zaspite brže i spavate bolje, tako da je u teoriji moguće zamijeniti toplu kupku ledenim tušem (nije sigurno da li radi, ali bar vrijedi pokušati).
Savjet plus: Pokušajte da postepeno toplu vodu zamijenite hladnom. Naizmjnično tuširanje toplom i hladnom vodom je jedan od najboljih načina da ubrzate cirkulaciju i lakše se ujutru probudite!
Izvor: grazia.rs Foto: Guliver/Getty Images