Njega tijela nakon sunca – kako obnoviti kožu i zadržati ljetni sjaj

by | 11.08.2025
njega tijela nakon sunca

Njega tijela nakon sunca važna je koliko i sama zaštita od sunčevih zraka. Nakon dana provedenog na plaži, u planinama ili uz bazen, vaša koža prolazi kroz niz promjena – gubi vlagu, postaje osjetljivija, a ponekad i blago nadražena. Iako preplanuli ten izgleda privlačno, on često skriva znakove iscrpljenosti koje ostavljaju sunce, vjetar i slana voda.

Pravilna njega u ovom periodu ne samo da vraća mekoću i elastičnost, nego produžava trajanje boje, sprječava perutanje i čuva zdravlje kože dugoročno. Uz prave proizvode i nekoliko jednostavnih koraka, možete osigurati da vaša koža ostane blistava, glatka i njegovana još dugo nakon što ljeto završi.

Njega tijela nakon sunca – hlađenje, umirenje i hidratacija

Nakon izlaganja suncu, koži je potrebno trenutno olakšanje. Počnite mlakim tuširanjem kako biste uklonili ostatke soli, hlora i kreme za sunčanje, izbjegavajući vruću vodu koja dodatno isušuje. Za dodatnu njegu već prilikom tuširanja birajte blage gelove bez agresivnih deterdženata, koji čiste, ali ne narušavaju prirodnu barijeru kože.

Potom slijedi faza hlađenja i umirivanja – ovdje su proizvodi s aloe verom, mentolom ili kamilicom nezamjenjivi jer smanjuju osjećaj topline, crvenilo i zategnutost.

Afrodita Aloe Vera Gel – osvježavajuća i lagana formula koja se brzo upija, trenutno hladi i vraća koži ugodan osjećaj.

Kada se koža rashladi, ključna je hidratacija. Proizvodi s hijaluronskom kiselinom, glicerinom ili shea maslacem vezuju vlagu i vraćaju koži punoću, a redovna primjena sprječava perutanje i produžava trajanje preplanule boje.

Nivea Aloe & Hydration Losion za tijelo – nježan, lagan losion koji intenzivno hidratizira i ostavlja kožu svježom i mekanom satima.

Savjet plus: nanosite losion ili gel dok je koža još blago vlažna nakon tuširanja, kako biste zadržali što više vlage.

Njega tijela nakon sunca – regeneracija i dugoročna zaštita

Koža se regenerira danima nakon sunčanja, pa njega ne smije stati na brzinskom mazanju. Tokom noći, koža prolazi kroz prirodni proces obnove – zato je idealno vrijeme za upotrebu bogatih maslaca ili ulja koja dubinski hrane i obnavljaju.

Balea Body Butter s kokosom – hranjiva i kremasta tekstura koja se topi na koži, vraćajući joj mekoću i elastičnost, uz miris koji podsjeća na tropske plaže.

Osim njege izvana, važno je brinuti i o hidrataciji iznutra – pijte dovoljno vode i unosite hranu bogatu antioksidansima (borovnice, bademi, maslinovo ulje, avokado). Oni pomažu u borbi protiv slobodnih radikala koje sunce ostavlja iza sebe.

Za dodatni sjaj i ujednačen ten, uvedite piling jednom ili dvaput sedmično – on uklanja mrtve ćelije i omogućava da hidratantni proizvodi djeluju još bolje.

Njega tijela nakon sunca je ritual koji spaja osvježenje, dubinsku hidrataciju i dugoročnu zaštitu kože. Pravilnim koracima i odgovarajućim proizvodima, vaša koža će zadržati ljetni sjaj, mekoću i zdrav izgled, a uspomene na sunčane dane ostat će zapisane i na njenom preplanulom, blistavom tonu.

ljepotaizdravlje.ba

Erstudiostok/Getty Images Plus