Nakon 40. godine ovih 5 sastojaka je tajna mladolikog izgleda

by | 12.09.2025
tajna mladolikog izgleda - serumi za lice

Želite zategnutu kožu i manje bora? Tajna mladolikog izgleda leži u bakuchiolu, peptidima i vitaminu C.

Za obnovu kože danas ne moramo birati između efikasnosti i nježnosti. Pored retinola, koji često izaziva iritacije, postoje i prirodnije i blaže alternative s podjednako snažnim anti-age učinkom. Bakuchiol, peptidi, C-vitamin, niacinamid i retinyl retinoate spadaju među najbolje sastojke za čvršću, blistaviju i ujednačeniju kožu nakon 40. godine – i to bez neželjenih nuspojava.

Ovdje se krije tajna mladolikog izgleda

1. Bakuchiol – biljni retinol

Bakuchiol je prirodni biljni ekvivalent retinola, dobijen iz biljke Psoralea corylifolia. Podstiče proizvodnju kolagena, ublažava fine bore i ujednačava ten, a pri tome ne izaziva iritacije. Velika prednost je što se može koristiti i tokom dana, uz kremu sa SPF-om.

2. Peptidi – građevni blokovi kože

Peptidi su male proteinske molekule koje ubrzavaju prirodnu regeneraciju kože, poboljšavaju elastičnost i zaglađuju bore. Osim što su nježni, odlično se kombinuju s drugim aktivnim sastojcima, poput bakuchiola.

3. C-vitamin – ambasador blistavosti

Ako postoji jedan sastojak koji trenutno vraća svježinu i vitalnost koži, to je C vitamin. On stimuliše sintezu kolagena, ublažava pigmentacijske mrlje i štiti od oksidativnog stresa. Rezultat su ujednačeniji ten i mladolik izgled.

4. Niacinamid – čuvar ravnoteže

Niacinamid (B3-vitamin) pravi je multitasker: smanjuje proširene pore, ublažava hiperpigmentaciju, reguliše lučenje sebuma i smiruje upale. Pogodan je i za najosjetljiviju kožu te se često koristi kao alternativa retinolu ili kao njegov dodatak.

5. Retinyl Retinoate – blaža, ali snažna verzija retinola

Retinyl retinoate spada u novu generaciju retinoida – stabilniji je i nježniji od klasičnog retinola, ali pruža vidljiv anti-age efekat. Potiče sintezu kolagena, zaglađuje bore, poboljšava tonus i teksturu kože, a rijetko izaziva iritacije.

Tajna mladolikog izgleda: Jako je važno!

Ne zaboravite hidrataciju i zaštitu od sunca. Nijedan serum neće pokazati puni efekat ako koža nije redovno hidrirana i zaštićena od UV zraka. Kvalitetna hidratantna krema i svakodnevna upotreba SPF-a ključ su za očuvanje elastičnosti i mladolikog izgleda.

Njega počinje iznutra. Pored seruma i krema, važnu ulogu imaju i uravnotežena ishrana bogata antioksidansima, dovoljan unos vode i kvalitetan san. Ove navike podržavaju prirodnu regeneraciju kože i jačaju njen sjaj.

Manje je više. Nakon 40. godine koži često više prija jednostavnija rutina – fokus na nekoliko kvalitetnih sastojaka (bakuchiol, peptidi, niacinamid) može donijeti bolje rezultate od pretrpavanja kože brojnim proizvodima.

Redovne kontrole kod dermatologa. Profesionalni savjeti i povremeni tretmani mogu pomoći da se rutina prilagodi potrebama kože koje se mijenjaju s godinama.

ljepotaizdravlje.ba

bmanzurova/iStock/Getty Images Plus