Orgazam kao lijek: Kako redovni užici jačaju imunitet i smanjuju stres

Saznajte zašto stručnjaci posmatraju orgazam kao lijek: jača imunitet, smanjuje stres i čini Vas sretnijima i zdravijima.

Orgazam nije samo izvor zadovoljstva, već i važan faktor zdravog života. Naučna istraživanja potvrđuju da redovni seksualni užici pozitivno djeluju na fizičko i mentalno zdravlje, a ujedno jačaju i partnerske odnose.

Orgazam kao lijek: 12 dokazanih benefita

Tokom orgazma oslobađaju se hormoni sreće koji pomažu opuštanju i donose niz zdravstvenih koristi. Evo koje su najvažnije:

1. Ljepša i čišća koža

Orgazam potiče oslobađanje oksitocina, koji smanjuje nivo kortizola – hormona stresa odgovornog za pojavu akni. Povećana cirkulacija krvi osigurava svjež i blistav ten.

2. Bolja slika o vlastitom tijelu

Orgazam pomaže da više volite i prihvatite svoje tijelo, jer fokus stavlja na užitak i pozitivne osjećaje. To podstiče samopouzdanje i poboljšava seksualni život.

3. Pomaže mirnijem snu

Prolaktin i oksitocin, hormoni oslobođeni nakon seksa, djeluju umirujuće i pomažu bržem i kvalitetnijem snu.

4. Trening za mozak

Za vrijeme orgazma povećava se dotok krvi u različite dijelove mozga, što stimuliše kognitivne funkcije. Redovni seksualni užici mogu poboljšati koncentraciju i pamćenje.

5. Jača i sjajnija kosa

Orgazam poboljšava cirkulaciju u vlasištu, što podstiče rast kose i čini je jačom i sjajnijom.

6. Prirodni anti-age efekat

Povećanje nivoa estrogena i kolagena doprinosi elastičnijoj i mladolikoj koži, dok smanjenje stresa usporava proces starenja.

7. Jača imunitet

Tokom orgazma oslobađa se DHEA hormon, koji jača imunitet i podstiče regeneraciju ćelija – prirodna zaštita organizma na najugodniji način.

8. Donosi sreću i smirenost

Endorfini i oksitocin oslobođeni pri orgazmu poboljšavaju raspoloženje i smanjuju anksioznost. Orgazam se može smatrati prirodnim „lijekom“ za mentalno zdravlje.

9. Produbljuje emotivnu povezanost

Seksualni užici jačaju intimnost i emotivnu bliskost, jer oksitocin stvara dublju vezu između partnera.

10. Orgazam kao lijek za bolove

Endorfini oslobođeni tokom orgazma ublažavaju glavobolju, bolove u zglobovima, pa čak i menstrualne grčeve.

11. Prirodna ljepota grudi i usana

Povećana prokrvljenost čini grudi i usne punijim i zdravijim – svojevrsni prirodni „beauty tretman“.

12. Jača mišiće karličnog dna

Orgazam aktivira i jača mišiće karličnog dna, što dugoročno doprinosi boljem seksualnom zdravlju i prevenciji problema poput inkontinencije.