Zašto su vam stalno hladni dlanovi i stopala?
Ako se pitate zašto su vam stalno hladni dlanovi i stopala i kako disanje može pomoći - pročitajte ovaj tekst do kraja!Naš organizam prirodno r...
Kakva vam je cirkulacija? Evo kako je možete poboljšati…
Prema portalu Mindbodygreen, naš sistem cirkulacije sadrži oko 96.560.00 kilometara krvnih sudova koji djeluju kao mreža kako bi se tijelo moglo kr...
Hladna voda poboljšava tonus i izgled kože
Umivanje hladnom vodom ima mnoge benefite za ljepotu i zdravlje kože, zato neovisno od godišnjeg doba neka vam ova rutina pređe u svakodnevnicu. I,...
Kako da ubrzate cirkulaciju?
Slaba cirkulacija je mnogo veći problem od onoga na šta se stariji uobičajeno žale - hladne ruke i noge. Zbog slabog krvotoka javljaju se simptomi ...
U trudnoći je neophodno piti vodu, a evo i zašto
Konzumiranje dovoljne količine vode iznimno je važno u pripremi za trudnoću, te za vrijeme trudnoće. Voda potiče bolju cirkulaciju i čini da se osj...
Idu u paru: Toplo vrijeme i “teške” noge
Čim stigne toplo vrijeme većina se na kraju dana žali na otečena stopala i gležnjeve, kao i na osjećaj težine u nogama. Kao posljedica skupljanja o...
Uz ove savjete lakše prebrodite prelazak iz hladnijeg u toplije vrijeme
Problemi sa cirkulacijom utiču na način života, a do izražaja naročito dolaze u hladnijim vremenskim uslovima. Naročito nije lako privikavanje sa h...
Vitamin C – važan nutrijent koji čuva cirkulaciju!
Za dobru perifernu cirkulaciju i zdravlje nogu u velikoj mjeri odgovoran je vitamin C.Ako ga nema dovoljno, stvorene naslage masnoća u perifern...
Treba vam više energije? Poboljšajte cirkulaciju!
Ponekad se osjećate potpuno iscrpljeno i bezvoljno, a radni učinak vam je slab? Često se iza ovoga kriju problemi s cirkulacijom koje uglavnom izaz...
8 razloga zbog kojih treba često da jedete papriku
Paprika je povrće bogato brojnim hranljivim sastojcima i mineralima, kao što su vitamini C, A i E kao i provitaminom betakarotenom koji su našem or...
Zbog ovih navika vam koža nogu ne izgleda lijepo
Proljeće je već u punoj snazi, uskočile smo u kratke suknje i mnogo više vremena posvećujemo svojim nogama. U nastavku vam donosimo listu svakodnev...
Samo 5 minuta dnevno: 7 dobrih razloga da krenete na trčanje već danas
Trčanje mnogi doživljavaju kao aktivnost za koju su potrebne određene fizičke predispozicije misleći pri tome da će od trčanja imati koristi samo a...
7 razloga zašto je celer nevjerovatno zdrav + recept za salatu
Celer je bogat vitaminima, kalcijumom, magnezijumom i kalijumom i izuzetno je koristan za vaše zdravlje.[caption id="attachment_90276" align="a...
Razmrdajte se: Vježbe za bolju cirkulaciju
Za bolju cirkulaciju tokom zime, razmrdajte i aktivirajte kapilare u tijelu, jer prema nekim istočnjačkim teorijama, krv počinje da struji upravo u...
Kako da vam kosa brže poraste?
Uporno se trudite da pustite kosu, ali djeluje vam da je uvijek iste dužine.Rast kose odvija se prirodno, ali postoje mnoge stvari kojima s...
7 razloga zašto je hladan tuš dobar za vaše zdravlje
Možda ga ne vole svi, pa većina ipak preferira mlaku vodu ili toplu za relaksaciju, ali makar povremen hladan tuš je odličan izbor.Iz bojaz...
Uradite anticelulit masažu kod kuće
Masaža dijelova tijela sa celulitom će poboljšati cirkulaciju i pomoćiće da "narandžinu koru" izvučete na površinu i polako počnete da je razbijate...
Izborite se sa celulitom pomoću masaže i to zauvijek!
Celulit je veliki problem mnogim ženama. Najefikasnije ga se možete riješiti pravilnom ishranom i vježbanjem. Međutim, da li ste znali da masaža po...
Uradi sama: Piling za tijelo od samo tri sastojka
Tokom nanošenja pilinga sa površine kože se skidaju odumrle ćelije i nečistoće, a u isto vrijeme podstiče se cirkulacija. Nijednim drugim kozmetičk...
Ovim namirnicama ćete postići intenzivniji orgazam
Obožavate da vodite ljubav sa svojim partnerom, ali biste željele da su orgazmi jači i intenzivniji. Velika je vjerovatnoća da vas ishrana koči u t...
