Hrana za mozak ili kako da unaprijedite mentalno zdravlje…
Nova istraživanja pokazuju da postoji hrana za mozak koja može pomoći da unaprijedite mentalno zdravlje. To znači da je zdrava ishrana jednako kori...
Namirnice koje mogu ublažiti anksioznost
Anksioznost je bolest modernog doba, sa kojom se većina ljudi sretne u nekom periodu svog života. Može je uzrokovati više faktora, stres, iscrpljen...
Crna čokolada s vinom za ušuškane zimske noći
Napolju je već dovoljno hladno i ne treba da čekate da zaveje snijeg da biste probali ovo ultimativno piće za vrijeme kad nastupi zimska idila. Ovo...
Konzumacija čokolade triput sedmično smanjuje rizik od srčanog udara
Konzumacija manje količine čokolade može smanjiti šansu od dobijanja srčanog udara, tvrdi se u novoj studiji.[caption id="attachment_24294" ali...
15 namirnica koje smiruju i otklanjaju stres
Preopterećen nervni sistem obično troši najveći dio svojih sredstava pokušavajući da zaštiti organizam. Problemi se često mogu manifestovati u obli...
Jedan red crne čokolade dnevno i bićete zdraviji nego ikad!
Kada budete saznali koliko zdravstvenih prednosti donosi redovno konzumiranje crne čokolade, tek ćete je još više zavoljeti i sa još više slasti, b...
Nije svejedno kada konzumirate vašu omiljenu hranu
Poznato je da hrana koju jedemo ima veliki uticaj na naš izgled i zdravlje. Međutim, da li ste znali da je bitno i u koje vrijeme da je konzumirate...
Mafini sa čokoladnim filom
[caption id="attachment_205967" align="alignnone" width="640"] Foto: Hrono kuvar[/caption]Za mafine: - 200 g brašna po izboru - 1 prašak za p...
Kako da znate koja čokolada je dobra za zdravlje?!
Potraga za dobrom čokoladom može biti krajnje izazovna zbog lakog zavaravanja sa sjajnom ambalažom i lažnim tvrdnjama proizvođača.[caption id="...
Smršajte bez mnogo muke: Ove namirnice ubrzavaju metabolizam
Manje jedete, ali kilogrami se i dalje talože? Ovaj problem nastaje jer vaš organizam štedi energiju, umjesto da sagorijeva višak masti. Srećom, po...
Brzo i lako rješenje: 24 savjeta za ravan stomak bez muke
Iako je poželjno da svakodnevno uradite bar jednu seriju vježbi, predstavljamo vam 24 odlična načina da na brz i lak način postignete taj čuveni ci...
Crna čokolada nije kaloričnija od mliječne čokolade?
Svako ko vodi računa o tome koliko kalorija dnevno unosi u organizam, zna da sabira kalorije šećera i kalorije masti. Da li je u tome trik kad je r...
Crna čokolada pozitivno utiče na naše zdravlje
Čokolada je za većinu ljudi omiljena poslastica. Iako postoji puno vrsti ovog slatkiša, crna čokolada izdvaja sei zasluženo zauzima prvo mjesto na ...
Ovim namirnicama ćete postići intenzivniji orgazam
Obožavate da vodite ljubav sa svojim partnerom, ali biste željele da su orgazmi jači i intenzivniji. Velika je vjerovatnoća da vas ishrana koči u t...
Top 10 namirnica koje smiruju
Orasi snižavaju povišeni krvni pritisak, špargle i avokado obiluju vitaminom B koji djeluje umirujuće, a crna čokolada podiže nivo hormona sreće u ...
Crna čokolada u tabletama kao prevencija infarkta
Američki naučnici pokrenuli su veliko istraživanje kao bi ispitali da li crna čokolada u tabletama može da pomogne u sprečavanju srčanog i moždanog...
Istraživanje: 11 razloga zašto je čokolada dobra za vas
Svi znamo koliko je ukusna, ali da li ste znali da je crna čokolada zapravo vrlo zdrava? Pri odabiru čokolade opredijelite se za onu sa 70% kakao m...
Crna čokolada štiti kožu i čuva srce
Za razliku od obične mliječne čokolade koja je bogata šećerima i siromašna antioksidansima, crna čokolada je pravi rudnik antioksidansa. Zanimljivo...
